¿Cuántas calorías tiene Blueberries?

100 g de Blueberries tienen 13 kcal. Serving, 1 portion, 240 ml (240 g): unas 30 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Blueberries?

Blueberries contiene 0,42 g de proteína por 100 g (el 0,8% del valor diario de 50 g), o 1 g en serving, 1 portion, 240 ml (240 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frutas, está en el cuartil más bajo (mediana 0,74 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Blueberries?

Blueberries tiene 0,42 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,42 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Blueberries?

Blueberries contiene 1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Blueberries?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina D (937.500% DV), Vitamina A (7.407% DV), iron (1.042% DV) y calcio (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Blueberries?

100 g contienen 70,8 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 12 de julio de 2024. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Blueberries

Producto envasado Frutas Blue Diamond Almond Breeze

Blueberries contiene 13 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 240 ml (240 g) aporta unas 30 kcal.

Alrededor del 74% de sus calorías procede de grasas, con 13% de proteínas y 13% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 57 kcal por 100 g entre 338 productos.

100 g aportan el 937.500% del valor diario de Vitamina D, el 7.407% del valor diario de Vitamina A y el 1.042% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

13kcal por 100 g

0,42 gproteínas

0,42 gcarbohidratos

1 ggrasas

30kcal en serving, 1 portion, 240 ml (240 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	12,5 kcal
Grasas totales L	1 g	1%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Grasas trans L	0 g
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	70,8 mg	3%
Carbohidratos totales L	0,42 g	0,2%
Fibra alimentaria L	0,42 g	1%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	0,42 g	0,8%
Vitamina A L	66.667 µg	7.407%
Vitamina D L	187.500 µg	937.500%
Vitamina E L	0,063 mg	0,4%
Calcio L	188 mg	14%
Iron L	188 mg	1.042%
Potasio L	66,7 mg	1%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 13%
Carbohidratos 13%
Grasas 74%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas0,42 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 0,74 g)
Fibra0,42 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 2,4 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 10 g)
Grasas1 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0,33 g)
Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 0,028 g)
Sodio70,8 mgen el cuartil más alto de frutas (mediana 1 mg)
Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	0,63 g
Grasa poliinsaturada L	0,21 g

Detalles del producto

Marca: Blue Diamond Almond Breeze
Código de barras: 0769197000049
Ración de la etiqueta: 1 portion (240 ml)
Categoría: Blueberries
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Blueberries Giant Value	15	0,4 g	12 g	0 g
Morrisons blueberries Morrisons	1	100 g	0 g	0 g
Frozen blueberries Winco	1	0,77 g	12,3 g	0,77 g
Blueberries ALWAYS FRESH	0	0 g	0 g	0 g
Blueberries simple truth organic	0	0 g	0 g	0 g
Kultur Heidelbeeren Rewe	0	0 g	0 g	0 g
Waldheidelbeere Fitini	27	0,9 g	5 g	0,1 g
Myrtilles Delhaize	33	1 g	6 g	0,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 0769197000049. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de julio de 2024. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.