DA

Blueberries

Emballeret produkt Frugt Blue Diamond Almond Breeze

Blueberries indeholder 13 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 240 ml (240 g) giver ca. 30 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 13 % fra protein og 13 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 57 kcal pr. 100 g på tværs af 338 produkter.

100 g giver 937.500 % af referenceindtaget for Vitamin D, 7.407 % af referenceindtaget for Vitamin A og 1.042 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Blueberries fra Blue Diamond Almond Breeze, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
13kcal pr. 100 g
0,42 gprotein
0,42 gkulhydrat
1 gfedt
30kcal i serving, 1 portion, 240 ml (240 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 12,5 kcal
Fedt i alt L 1 g 1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 70,8 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 0,42 g 0,2 %
Kostfibre L 0,42 g 1 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 0,42 g 0,8 %
Vitamin A L 66.667 µg7.407 %
Vitamin D L 187.500 µg937.500 %
Vitamin E L 0,063 mg0,4 %
Calcium L 188 mg14 %
Jern L 188 mg1.042 %
Kalium L 66,7 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 13 %Fedt: 74 %13kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 13 %
  • Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D937.500 %Vitamin A7.407 %Jern1.042 %Calcium14 %Kalium1 %Vitamin E0,4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein0,42 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,74 g)
  • Kostfibre0,42 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 2,4 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 10 g)
  • Fedt1 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,33 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 0,028 g)
  • Natrium70,8 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 1 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,63 g
Polyumættet fedt L0,21 g

Produktdetaljer

Mærke
Blue Diamond Almond Breeze
Stregkode
0769197000049
Portion på emballagen
1 portion (240 ml)
Kategori
Blåbær
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Blueberries Giant Value 15 0,4 g 12 g 0 g
Morrisons blueberries Morrisons 1 100 g 0 g 0 g
Frozen blueberries Winco 1 0,77 g 12,3 g 0,77 g
Blueberries ALWAYS FRESH 0 0 g 0 g 0 g
Blueberries simple truth organic 0 0 g 0 g 0 g
Kultur Heidelbeeren Rewe 0 0 g 0 g 0 g
Waldheidelbeere Fitini 27 0,9 g 5 g 0,1 g
Myrtilles Delhaize 33 1 g 6 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0769197000049. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. juli 2024. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blueberries?

100 g Blueberries har 13 kcal. Serving, 1 portion, 240 ml (240 g): ca. 30 kcal.

Hvor meget protein er der i Blueberries?

Blueberries indeholder 0,42 g protein pr. 100 g (0,8 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 portion, 240 ml (240 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den nederste fjerdedel (median 0,74 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blueberries?

Blueberries har 0,42 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,42 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Blueberries?

Blueberries indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Blueberries?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (937.500 % DV), Vitamin A (7.407 % DV), jern (1.042 % DV) og calcium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Blueberries?

100 g indeholder 70,8 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. juli 2024. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.