Blueberries
Producto envasado Frutas American Blueberries
Blueberries contiene 372 kcal por 100 g. Serving, 1 packet, 43 g (43 g) aporta unas 160 kcal.
Alrededor del 79% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 57 kcal por 100 g entre 338 productos.
100 g aportan el 23% del valor diario de zinc, el 22% del valor diario de fósforo y el 22% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 372 kcal | |
| Grasas totales L | 4,7 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 581 mg | 25% |
| Carbohidratos totales L | 74,4 g | 27% |
| Fibra alimentaria L | 7 g | 25% |
| Azúcares totales L | 27,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 27,9 g | 56% |
| Proteínas L | 9,3 g | 19% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 23,3 mg | 2% |
| Iron L | 3 mg | 17% |
| Magnesio L | 93 mg | 22% |
| Fósforo L | 279 mg | 22% |
| Potasio L | 256 mg | 5% |
| Zinc L | 2,6 mg | 23% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 79%
- Grasas 11%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,3 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0,74 g)
- Fibra7 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 2,4 g)
- Azúcares27,9 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 10 g)
- Grasas4,7 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 0,33 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 0,028 g)
- Sodio581 mgen el cuartil más alto de frutas (mediana 1 mg)
- Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 2,3 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,2 g |
Detalles del producto
- Marca
- American Blueberries
- Código de barras
- 0033383221014
- Cantidad
- 551 mL
- Ración de la etiqueta
- 1 packet (43 g)
- Categoría
- Blueberries
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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| Organic Just Blueberries Karen's Naturals | 393 | 3,6 g | 92,9 g | 0 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0033383221014. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de junio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.