Avocado & Seeds Half Loaf
Producto envasado Nueces y semillas Lewis
Avocado & Seeds Half Loaf contiene 286 kcal por 100 g. Serving, 1 slice, 28 g (28 g) aporta unas 80 kcal.
Alrededor del 62% de sus calorías procede de carbohidratos, con 23% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.
100 g aportan el 60% del valor diario de Thiamin (B1), el 54% del valor diario de Vitamina D y el 37% del valor diario de Folate (B9).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 286 kcal | |
| Grasas totales L | 7,1 g | 9% |
| Grasas saturadas | no informado | |
| Sodio L | 393 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 42,9 g | 16% |
| Fibra alimentaria L | 3,6 g | 13% |
| Azúcares totales L | 7,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 7,1 g | 14% |
| Proteínas L | 10,7 g | 21% |
| Vitamina D L | 10,7 µg | 54% |
| Thiamin (B1) L | 0,71 mg | 60% |
| Riboflavin (B2) L | 0,36 mg | 27% |
| Folate (B9) L | 146 µg | 37% |
| Calcio L | 92,9 mg | 7% |
| Iron L | 2,9 mg | 16% |
| Potasio L | 143 mg | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 62%
- Grasas 23%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,7 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
- Fibra3,6 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
- Azúcares7,1 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
- Grasas7,1 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
- Sodio393 mgen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 118 mg)
- Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Lewis
- Código de barras
- 0004126018695
- Ración de la etiqueta
- 1 slice (28 g)
- Categoría
- Nueces y semillas
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0004126018695. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.