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6 Oz Rolled Stfd Sole

Producto envasado Pesca y mariscos Sea best

6 Oz Rolled Stfd Sole contiene 76 kcal por 100 g. Serving, 6 oz, 170 g (170 g) aporta unas 129 kcal.

Alrededor del 36% de sus calorías procede de proteínas, con 33% de carbohidratos y 31% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 124 kcal por 100 g entre 1.249 productos.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

76kcal por 100 g
7,1 gproteínas
6,5 gcarbohidratos
2,7 ggrasas
129kcal en serving, 6 oz, 170 g (170 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 76 kcal
Grasas totales L 2,7 g 3%
Grasas saturadas L 0,59 g 3%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 24 mg 8%
Sodio L 306 mg 13%
Carbohidratos totales L 6,5 g 2%
Fibra alimentaria L 0,6 g 2%
Azúcares totales L 1,2 g
Proteínas L 7,1 g 14%
Vitamina C L 4,2 mg5%
Calcio L 15 mg1%
Iron L 0,21 mg1%
Potasio L 0 mg0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 36%Carbohidratos: 33%Grasas: 31%76kcal / 100 g
  • Proteínas 36%
  • Carbohidratos 33%
  • Grasas 31%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina C5%Iron1%Calcio1%Potasio0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas7,1 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 18,6 g)
  • Fibra0,6 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
  • Azúcares1,2 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
  • Grasas2,7 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 4,2 g)
  • Grasas saturadas0,59 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,8 g)
  • Sodio306 mgpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 292 mg)
  • Proteína por 100 kcal9,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L0 g
Grasa poliinsaturada L0 g
Carotenoides (2)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU
Vitamina E (principalmente entrada de etiqueta) L0 IU
Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L11 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 129 kcal76 kcal
Proteínas 12 g7,1 g
Carbohidratos 11 g6,5 g
Grasas 4,5 g2,7 g
Fibra 1 g0,6 g
Azúcares 2 g1,2 g
Sodio 520 mg306 mg

Detalles del producto

Marca
Sea best
Código de barras
0075391940662
Cantidad
6 oz
Ración de la etiqueta
6 oz (170 g)
Categoría
Pescados
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Sole, Claw Crabmeat, Imitation Crabmeat (Threadfin Bream Surimi, Wheat Starch, Potato Starch, Salt, Sugar, Crab Flavor, Crab Extract, Sorbitol, Soy Protein, Soybean Oil, Cochineal Color E-120, Paprika Color E-160C), Celery, Onions, Bread Crumbs (Bleached Wheat Flour, Dextrose, Contains 2% Or Less Of Yeast, Partially Hydrogenated Vegetable Oil [Soybean And/Or Cottonseed], Salt), Salad Dressing (Soybean Oil, Water, High Fructose Corn Syrup, Distilled And Cider Vinegar, Modified Food Starch, Egg Yolks, Salt, Corn Syrup, Spice, Paprika, Natural Flavors, Calcium Disodium Edta Added To Protect Flavor), Bell Peppers, Liquid Margarine (Liquid Soybean Oil, Water, Salt, Hydrogenated Cottonseed Oil, Vegetable Mono And Diglycerides, Soy Lecithin, Potassium Sorbate And Citric Acid [Preservatives], Artificial Flavor, Colored With Beta Carotene, Vitamin A Palmitate Added), Seafood Seasoning (Hydrolyzed Vegetable Protein, Maltodextrin, Dextrose, Spice Extracts And Monosodium Glutamate, Corn Syrup Solids, Salt, Silica Gel As An Anticaking Agent), Ketchup (Tomato Concentrate From Red Ripe Tomatoes, Distilled Vinegar, High Fructose Corn Syrup, Corn Syrup, Salt, Spice, Onion Powder, Natural Flavoring), Corn Starch, Lemon Butter Glaze (Modified Food Starch, Salt, Maltodextrin, Butter Flavor, Xanthan Gum, Spice Extract, Citric Acid, Parsley, Lemon Juice Powder, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate), Paprika (Maximum 2% Silicon Dioxide [Anticaking Agent], Maximum 100 Ppm Ethoxyquin [Antioxidant]).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: CebollaSaltAzúcarHarina de trigo

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Koolvis Queens 76 17,2 g 0 g 0,8 g
Carrefour Filet de Loup de Mer Carrefour 76 18 g 0,5 g 0,6 g
filetes de merluza del cabo auchan 77 18 g 0 g 0,6 g
Sliptong Albert Heijn 77 15 g 0 g 1,9 g
Smoked haddock Waitrose 77 16,8 g 1 g 0,5 g
Klippfisk Gryteklar Dybvik 75 20 g 0 g 0,3 g
16/32 Oz S/P Cod Fillets Atlantika 75 15,9 g 0 g 0,88 g
Whole G & S Tilapia Sea best 75 12,4 g 1,3 g 0,44 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 1457198. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 19 de abril de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0075391940662. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de abril de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene 6 Oz Rolled Stfd Sole?

100 g de 6 Oz Rolled Stfd Sole tienen 76 kcal. Serving, 6 oz, 170 g (170 g): unas 129 kcal.

¿Cuánta proteína tiene 6 Oz Rolled Stfd Sole?

6 Oz Rolled Stfd Sole contiene 7,1 g de proteína por 100 g (el 14% del valor diario de 50 g), o 12 g en serving, 6 oz, 170 g (170 g). Alrededor del 36% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está en el cuartil más bajo (mediana 18,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene 6 Oz Rolled Stfd Sole?

6 Oz Rolled Stfd Sole tiene 6,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,6 g de fibra y 1,2 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene 6 Oz Rolled Stfd Sole?

6 Oz Rolled Stfd Sole contiene 2,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,59 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene 6 Oz Rolled Stfd Sole?

100 g contienen 306 mg de sodio, el 13% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 19 de abril de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.