100% whole wheat bread

Producto envasado Pan y productos horneados United States Bakery

100% whole wheat bread contiene 250 kcal por 100 g. Serving, 1 slice, 40 g (40 g) aporta unas 100 kcal.

Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 13% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (251 kcal por 100 g).

100 g aportan el 47% del valor diario de Niacin (B3) y el 14% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

100% whole wheat bread de United States Bakery, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
250kcal por 100 g
10 gproteínas
47,5 gcarbohidratos
3,8 ggrasas
100kcal en serving, 1 slice, 40 g (40 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 250 kcal
Grasas totales L 3,8 g 5%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 325 mg 14%
Carbohidratos totales L 47,5 g 17%
Fibra alimentaria L 5 g 18%
Azúcares totales L 5 g
Azúcares añadidos L 5 g 10%
Proteínas L 10 g 20%
Vitamina D L 0 µg0%
Niacin (B3) L 7,5 mg47%
Calcio L 28 mg2%
Iron L 2,5 mg14%
Potasio L 225 mg5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 15%Carbohidratos: 72%Grasas: 13%250kcal / 100 g
  • Proteínas 15%
  • Carbohidratos 72%
  • Grasas 13%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Niacin (B3)47%Iron14%Potasio5%Calcio2%Vitamina D0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 9,5 g)
  • Fibra5 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 5,3 g)
  • Azúcares5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,9 g)
  • Grasas3,8 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,2 g)
  • Sodio325 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 440 mg)
  • Proteína por 100 kcal4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L0 g
Grasa poliinsaturada L1,3 g
Carotenoides (1)
Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L0 IU

Valores por fuente

Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.

Por 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calorías 250 kcal250 kcal
Proteínas 10 g10 g
Carbohidratos 47,5 g47,5 g
Grasas 3,8 g3,8 g
Fibra 5 g5 g
Azúcares 5 g5 g
Sodio 325 mg325 mg

Detalles del producto

Marca
United States Bakery
Código de barras
0072220004533
Ración de la etiqueta
1 slice (40 g)
Categoría
Panes de trigo
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Whole wheat flour, water, vital wheat gluten, honey, yeast, brown sugar, contains 2% or less of each of the following: vegetable oil (canola and/or soy), salt, dough conditioner (ascorbic acid), cultured wheat flour, hard red crushed wheat, calcium sulfate, enzymes, nonfat dry milk, soy flour.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoCariño.LevaduraAzúcarSalt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2056134. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 10 de abril de 2018. Importado el 6 de noviembre de 2026.
  • Open Food Facts, registro 0072220004533. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de junio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene 100% whole wheat bread?

100 g de 100% whole wheat bread tienen 250 kcal. Serving, 1 slice, 40 g (40 g): unas 100 kcal.

¿Es 100% whole wheat bread rico en proteínas?

100% whole wheat bread contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 4 g en serving, 1 slice, 40 g (40 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por encima de la mediana (mediana 9,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene 100% whole wheat bread?

100% whole wheat bread tiene 47,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5 g de fibra y 5 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene 100% whole wheat bread?

100% whole wheat bread contiene 3,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene 100% whole wheat bread?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Niacin (B3) (47% DV) y iron (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene 100% whole wheat bread?

100 g contienen 325 mg de sodio, el 14% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 20 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.