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100% Whole Wheat Bread, 100% Whole Wheat

Producto envasado Pan y productos horneados HARRIS TEETER

100% Whole Wheat Bread, 100% Whole Wheat contiene 255 kcal por 100 g. Una ración típica de 2 SLICES (47 g) aporta unas 120 kcal.

Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de proteínas y 11% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (269 kcal por 100 g).

100 g aportan el 16% del valor diario de Niacin (B3) y el 13% del valor diario de iron.

Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.

255kcal por 100 g
10,6 gproteínas
46,8 gcarbohidratos
3,2 ggrasas
120kcal en 2 SLICES (47 g)

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 255 kcal
Grasas totales L 3,2 g 4%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 447 mg 19%
Carbohidratos totales L 46,8 g 17%
Fibra alimentaria L 6,4 g 23%
Azúcares totales L 6,4 g
Proteínas L 10,6 g 21%
Vitamina C L 0 mg0%
Thiamin (B1) L 0 mg0%
Riboflavin (B2) L 0,072 mg6%
Niacin (B3) L 2,6 mg16%
Calcio L 85 mg7%
Iron L 2,3 mg13%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 16%Carbohidratos: 72%Grasas: 11%255kcal / 100 g
  • Proteínas 16%
  • Carbohidratos 72%
  • Grasas 11%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Niacin (B3)16%Iron13%Calcio7%Riboflavin (B2)6%Vitamina C0%Thiamin (B1)0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10,6 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,8 g)
  • Fibra6,4 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,3 g)
  • Azúcares6,4 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4,9 g)
  • Grasas3,2 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
  • Sodio447 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 474 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L0 g
Grasa poliinsaturada L1,1 g
Otros componentes (1)
Vitamina A, UI L0 IU

Detalles del producto

Marca
HARRIS TEETER
Código de barras
07203671101
Ración de la etiqueta
2 SLICES
Categoría
Panes y bollos

Ingredientes

WHOLE WHEAT FLOUR, WATER, HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, WHEAT GLUTEN, YEAST, SOYBEAN OIL, SALT, WHEAT BRAN, MONOGLYCERIDES, CALCIUM PROPIONATE (PRESERVATIVE), DATEM, CALCIUM SULFATE, SOY LECITHIN, CITRIC ACID, POTASSIUM IODATE, GRAIN VINEGAR, ETHOXYLATED MONO-AND DIGLYCERIDES, CALCIUM PHOSPHATE.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2147103. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de junio de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Descripción de la fuente: "100% WHOLE WHEAT BREAD, 100% WHOLE WHEAT". Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene 100% Whole Wheat Bread, 100% Whole Wheat?

100 g de 100% Whole Wheat Bread, 100% Whole Wheat tienen 255 kcal. 2 SLICES (47 g): unas 120 kcal.

¿Es 100% Whole Wheat Bread, 100% Whole Wheat rico en proteínas?

100% Whole Wheat Bread, 100% Whole Wheat contiene 10,6 g de proteína por 100 g (el 21% del valor diario de 50 g), o 5 g en 2 SLICES (47 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 8,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene 100% Whole Wheat Bread, 100% Whole Wheat?

100% Whole Wheat Bread, 100% Whole Wheat tiene 46,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,4 g de fibra y 6,4 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene 100% Whole Wheat Bread, 100% Whole Wheat?

100% Whole Wheat Bread, 100% Whole Wheat contiene 3,2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene 100% Whole Wheat Bread, 100% Whole Wheat?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Niacin (B3) (16% DV) y iron (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene 100% Whole Wheat Bread, 100% Whole Wheat?

100 g contienen 447 mg de sodio, el 19% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: Branded Foods, registro con fecha 1 de junio de 2021. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.