| Beef, curado, carne de maíz, brisket, crudo Raw |
198 |
14,7 g |
0,14 g |
14,9 g |
| Beef, curado, carne de maíz, enlatados Canned |
250 |
27,1 g |
0 g |
14,9 g |
| Beef, curado, seca Dried or dry |
153 |
31,1 g |
2,8 g |
1,9 g |
| Beef, curado, carne de almuerzo, JUEVES |
111 |
19 g |
0 g |
3,3 g |
| Beef, curado, pastrami |
147 |
21,8 g |
0,36 g |
5,8 g |
| Beef, seca, chip, cocinado en grasa Cooked |
225 |
28,1 g |
2,5 g |
11,3 g |
| Beef, seca, chip, no cocido Dried or dry |
153 |
31,1 g |
2,8 g |
1,9 g |
| Beef, flanco, steak, sin hueso, elección, crudo Raw |
170 |
20,1 g |
0 g |
9,4 g |
| Beef, flanco, steak, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, todos los grados, cocinado, broiled Cooked |
192 |
27,7 g |
0 g |
8,2 g |
| Beef, flanco, steak, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, todos los grados, crudo Raw |
155 |
21,2 g |
0 g |
7,2 g |
| Beef, flanco, steak, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, elección, cocinado, brasa Cooked |
263 |
27 g |
0 g |
16,4 g |
| Beef, flanco, steak, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, elección, cocinado, broiled Cooked |
202 |
27,6 g |
0 g |
9,3 g |
| Beef, flanco, steak, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, elección, crudo Raw |
165 |
21,2 g |
0 g |
8,3 g |
| Beef, flanco, steak, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, seleccionar, cocinado, broiled Cooked |
183 |
27,8 g |
0 g |
7,2 g |
| Beef, flanco, steak, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, seleccionar, crudo Raw |
145 |
21,2 g |
0 g |
6,1 g |
| Beef, flanco, steak, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, todos los grados, cocinado, broiled Cooked |
186 |
27,9 g |
0 g |
7,4 g |
| Beef, flanco, steak, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, todos los grados, crudo Raw |
141 |
21,6 g |
0 g |
5,5 g |
| Beef, flanco, steak, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, elección, cocinado, brasa Cooked |
237 |
28 g |
0 g |
13 g |
| Beef, flanco, steak, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, elección, cocinado, broiled Cooked |
194 |
27,8 g |
0 g |
8,3 g |
| Beef, flanco, steak, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, elección, crudo Raw |
149 |
21,7 g |
0 g |
6,3 g |
| Beef, flanco, steak, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, seleccionar, cocinado, broiled Cooked |
178 |
28 g |
0 g |
6,5 g |
| Beef, flanco, steak, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, seleccionar, crudo Raw |
137 |
21,4 g |
0 g |
5 g |
| Beef, hierba-fed, tierra, crudo Raw |
198 |
19,4 g |
0 g |
12,7 g |
| Beef, hierba-fed, filetes de rayas, mago sólo, crudo Raw |
117 |
23,1 g |
0 g |
2,7 g |
| Beef, tierra |
261 |
25,6 g |
0 g |
16,8 g |
| Beef, tierra, 70% carne magra / 30% grasa, desmoronados, cocinado, pan-browned Cooked |
270 |
25,6 g |
0 g |
17,9 g |
| Beef, tierra, 70% carne magra / 30% grasa, loaf, cocinado, horneado Cooked |
241 |
23,9 g |
0 g |
15,4 g |
| Beef, tierra, 70% carne magra / 30% grasa, patty, cocinado, broiled Cooked |
277 |
25,4 g |
0 g |
18,7 g |
| Beef, tierra, 70% carne magra / 30% grasa, patty cooked, pan-broiled Cooked |
238 |
22,9 g |
0 g |
15,5 g |
| Beef, tierra, 70% carne magra / 30% grasa, crudo Raw |
332 |
14,4 g |
0 g |
30 g |
| Beef, tierra, 75% carne magra / 25% grasa, desmoronados, cocinado, pan-browned Cooked |
277 |
26,3 g |
0 g |
18,2 g |
| Beef, tierra, 75% carne magra / 25% grasa, loaf, cocinado, horneado Cooked |
254 |
24,6 g |
0 g |
16,5 g |
| Beef, tierra, 75% carne magra / 25% grasa, patty, cocinado, broiled Cooked |
279 |
25,6 g |
0 g |
18,9 g |
| Beef, tierra, 75% carne magra / 25% grasa, patty, cocinado, pan-broiled Cooked |
248 |
23,5 g |
0 g |
16,4 g |
| Beef, tierra, 75% carne magra / 25% grasa, crudo Raw |
293 |
15,8 g |
0 g |
25 g |
| Beef, tierra, 80% carne magra / 20% grasa, desmoronados, cocinado, pan-browned Cooked |
272 |
27 g |
0 g |
17,4 g |
| Beef, tierra, 80% carne magra / 20% grasa, loaf, cocinado, horneado Cooked |
254 |
25,3 g |
0 g |
16,2 g |
| Beef, tierra, 80% carne magra / 20% grasa, patty, cocinado, broiled Cooked |
270 |
25,8 g |
0 g |
17,8 g |
| Beef, tierra, 80% carne magra / 20% grasa, patty, cocinado, pan-broiled Cooked |
246 |
24 g |
0 g |
15,9 g |
| Beef, tierra, 80% carne magra / 20% grasa, crudo Raw |
254 |
17,2 g |
0 g |
20 g |
| Beef, tierra, 85% de carne magra / 15% de grasa, desmoronados, cocinado, pan-browned Cooked |
256 |
27,7 g |
0 g |
15,3 g |
| Beef, tierra, 85% de carne magra / 15% de grasa, loaf, cocinado, horneado Cooked |
240 |
25,9 g |
0 g |
14,4 g |
| Beef, tierra, 85% de carne magra / 15% de grasa, patty, cocinado, broiled Cooked |
250 |
25,9 g |
0 g |
15,4 g |
| Beef, tierra, 85% de carne magra / 15% de grasa, patty, cocinado, pan-broiled Cooked |
232 |
24,6 g |
0 g |
14 g |
| Beef, tierra, 90% carne magra / 10% grasa, desmoronados, cocinado, pan-browned Cooked |
230 |
28,5 g |
0 g |
12 g |
| Beef, tierra, 90% carne magra / 10% grasa, loaf, cocinado, horneado Cooked |
214 |
26,6 g |
0 g |
11,1 g |
| Beef, tierra, 90% carne magra / 10% grasa, patty, cocinado, broiled Cooked |
217 |
26,1 g |
0 g |
11,8 g |
| Beef, tierra, 90% carne magra / 10% grasa, patty, cocinado, pan-broiled Cooked |
204 |
25,2 g |
0 g |
10,7 g |