| Beef, tierra, 90% carne magra / 10% grasa, crudo Raw |
176 |
20 g |
0 g |
10 g |
| Beef, tierra, 93% carne magra / grasa 7%, desmoronados, cocinado, pan-browned Cooked |
209 |
28,9 g |
0 g |
9,5 g |
| Beef, tierra, 93% carne magra / grasa 7%, loaf, cocinado, horneado Cooked |
192 |
27 g |
0 g |
8,4 g |
| Beef, tierra, 93% carne magra / grasa 7%, patty, cocinado, broiled Cooked |
193 |
26,2 g |
0 g |
8,9 g |
| Beef, tierra, 93% carne magra /7% grasa, patty, cocinado, pan-broiled Cooked |
182 |
25,6 g |
0,06 g |
8 g |
| Beef, tierra, 93% carne magra / grasa 7%, crudo Raw |
152 |
20,9 g |
0 g |
7 g |
| Beef, tierra, 95% de carne magra / 5% de grasa, desmoronados, cocinado, pan-browned Cooked |
193 |
29,2 g |
0 g |
7,6 g |
| Beef, tierra, 95% de carne magra / 5% de grasa, loaf, cocinado, horneado Cooked |
174 |
27,3 g |
0 g |
6,4 g |
| Beef, tierra, 95% de carne magra / 5% de grasa, patty, cocinado, broiled Cooked |
174 |
26,3 g |
0 g |
6,8 g |
| Beef, tierra, 95% de carne magra / 5% de grasa, patty, cocinado, pan-broiled Cooked |
164 |
25,8 g |
0 g |
5,9 g |
| Beef, tierra, 95% de carne magra / 5% de grasa, crudo Raw |
137 |
21,4 g |
0 g |
5 g |
| Beef, tierra, 97% carne magra / 3% grasa, desmoronados, cocinado, pan-browned Cooked |
175 |
29,5 g |
0 g |
5,5 g |
| Beef, tierra, 97% carne magra / 3% grasa, loaf, cocinado, horneado Cooked |
154 |
27,6 g |
0 g |
4,1 g |
| Beef, tierra, 97% carne magra / 3% grasa, patty, cocinado, broiled Cooked |
153 |
26,4 g |
0 g |
4,5 g |
| Beef, tierra, 97% carne magra /3% grasa, patty, cocinado, pan-broiled Cooked |
144 |
26 g |
0 g |
3,7 g |
| Beef, tierra, 97% carne magra / 3% grasa, crudo Raw |
121 |
22 g |
0 g |
3 g |
| Beef, tierra, patatas, congelado, cocinado, broiled Cooked |
295 |
23,1 g |
0 g |
21,8 g |
| Beef, tierra, patty |
272 |
25,4 g |
0 g |
18,2 g |
| Beef, tierra, crudo Raw |
213 |
18,4 g |
0 g |
14,9 g |
| Beef, tierra, contenido de grasa no especificado, cocinado Cooked |
240 |
25,1 g |
0,62 g |
14,5 g |
| Tonto de carne Dried or dry |
410 |
33,2 g |
11 g |
25,6 g |
| Beef, loin, trasero de siloina inferior, asado tri-tip, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, todos los grados, cocinado, asado Cooked |
182 |
26,8 g |
0 g |
8,3 g |
| Beef, loin, trasero de siloina inferior, steak tri-tip, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, todos los grados, cocinado, broiled Cooked |
265 |
30 g |
0 g |
15,2 g |
| Beef, loin, tiemblloin asado, sin hueso, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, todos los grados, cocinado, asado Cooked |
183 |
27,3 g |
0 g |
8,1 g |
| Beef, loin, tiemblloin asado, sin hueso, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, todos los grados, crudo Raw |
149 |
21,7 g |
0 g |
6,9 g |
| Beef, loin, tiemblloin asado, sin hueso, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, elección, cocinado, asado Cooked |
188 |
27,3 g |
0 g |
8,8 g |
| Beef, loin, tiemblloin asado, sin hueso, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, elección, crudo Raw |
153 |
21,5 g |
0 g |
7,4 g |
| Beef, loin, tiemblloin asado, sin hueso, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, seleccionar, cocinado, asado Cooked |
174 |
27,4 g |
0 g |
7,1 g |
| Beef, loin, tiemblloin asado, sin hueso, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, seleccionar, crudo Raw |
144 |
21,9 g |
0 g |
6,2 g |
| Beef, loin, tiemblloin asado, sin hueso, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, todos los grados, cocinado, asado Cooked |
177 |
27,5 g |
0 g |
7,5 g |
| Beef, loin, tiemblloin asado, sin hueso, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, todos los grados, crudo Raw |
139 |
21,9 g |
0 g |
5,7 g |
| Beef, loin, tiemblloin asado, sin hueso, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, elección, cocinado, asado Cooked |
183 |
27,5 g |
0 g |
8,1 g |
| Beef, loin, tiemblloin asado, sin hueso, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, elección, crudo Raw |
143 |
21,8 g |
0 g |
6,2 g |
| Beef, loin, tiemblloin asado, sin hueso, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, seleccionar, crudo Raw |
135 |
22,2 g |
0 g |
5,1 g |
| Beef, loin, tiemblloin asado, lean separable sólo, sin hueso, recortado a 0" grasa, seleccionar, cocinado, asado Cooked |
169 |
27,6 g |
0 g |
6,5 g |
| Beef, loin, filete de ternera, sin hueso, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, todos los grados, cocinado, a la plancha Cooked |
211 |
30,5 g |
0 g |
8,9 g |
| Beef, loin, filete de ternera, sin hueso, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, todos los grados, crudo Raw |
147 |
21,7 g |
0 g |
6,7 g |
| Beef, loin, filete de ternera, sin hueso, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, elección, cocinado, a la plancha Cooked |
217 |
30,2 g |
0 g |
9,7 g |
| Beef, loin, filete de ternera, sin hueso, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, elección, crudo Raw |
150 |
21,6 g |
0 g |
7,1 g |
| Beef, loin, filete de ternera, sin hueso, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, seleccionar, cocinado, a la plancha Cooked |
202 |
30,9 g |
0 g |
7,7 g |
| Beef, loin, filete de ternera, sin hueso, lean separable y grasa, recortado a 0" grasa, seleccionar, crudo Raw |
142 |
22 g |
0 g |
6 g |
| Beef, loin, filete de ternera, sin hueso, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, todos los grados, cocinado, a la plancha Cooked |
198 |
30,7 g |
0 g |
8,3 g |
| Beef, loin, filete de ternera, sin hueso, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, todos los grados, crudo Raw |
139 |
21,9 g |
0 g |
5,7 g |
| Beef, loin, filete de ternera, sin hueso, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, elección, cocinado, a la plancha Cooked |
211 |
30,5 g |
0 g |
9 g |
| Beef, loin, filete de ternera, sin hueso, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, elección, crudo Raw |
143 |
21,8 g |
0 g |
6,2 g |
| Beef, loin, filete de ternera, sin hueso, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, seleccionar, cocinado, a la plancha Cooked |
198 |
31,1 g |
0 g |
7,3 g |
| Beef, loin, filete de ternera, sin hueso, lean separable sólo, recortado a 0" grasa, seleccionar, crudo Raw |
135 |
22,2 g |
0 g |
5,1 g |
| Beef, loin, lomo superior, lean separable y grasa, recortado a 1/8" de grasa, todos los grados, cocinado, a la plancha Cooked |
264 |
26,4 g |
0 g |
16,8 g |