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Yogurt Ser Bebible Multifruta

Verpacktes Produkt Milch und Eier Ser

Yogurt Ser Bebible Multifruta enthält 30 kcal pro 100 g. Serving, 181 ml (181 g) liefert etwa 54 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 60 kcal pro 100 g über 534 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Yogurt Ser Bebible Multifruta von Ser, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
30kcal pro 100 g
3,3 gProtein
4,2 gKohlenhydrate
0,11 gFett
54kcal in Serving, 181 ml (181 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 29,8 kcal
Fett gesamt L 0,11 g 0,1 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 45,3 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,2 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 3,9 g
Protein L 3,3 g 7 %
Vitamin A L 82,9 µg9 %
Vitamin D L 0,66 µg3 %
Vitamin B6 L 0,15 mg9 %
Folat (B9) L 32 µg8 %
Vitamin B12 L 0,42 µg17 %
Calcium L 109 mg8 %
Magnesium L 0,72 mg0,2 %
Zink L 0,72 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 42 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 3 %30kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B1217 %Vitamin A9 %Vitamin B69 %Calcium8 %Folat (B9)8 %Zink7 %Vitamin D3 %Magnesium0,2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,3 g)
  • Zucker3,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,4 g)
  • Fett0,11 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,59 g)
  • Natrium45,3 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 52 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ser
Barcode
7791337007185
Menge
190 g
Portion laut Etikett
181 ml
Kategorie
Fettarmer Joghurt
Verpackung
Plastic,PE 7 - Polyethylene,HDPE 2 - High-density polyethylene

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7791337007185. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yogurt Ser Bebible Multifruta?

100 g Yogurt Ser Bebible Multifruta haben 30 kcal. Serving, 181 ml (181 g): etwa 54 kcal.

Wie viel Protein hat Yogurt Ser Bebible Multifruta?

Yogurt Ser Bebible Multifruta enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,9 g in Serving, 181 ml (181 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yogurt Ser Bebible Multifruta?

Yogurt Ser Bebible Multifruta hat 4,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yogurt Ser Bebible Multifruta?

Yogurt Ser Bebible Multifruta enthält 0,11 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yogurt Ser Bebible Multifruta?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Yogurt Ser Bebible Multifruta?

100 g enthalten 45,3 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.