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Yoggi 5 Zero

Verpacktes Produkt Milch und Eier Yoggi

Yoggi 5 Zero enthält 31 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 160 g (160 g) liefert etwa 49 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 60 kcal pro 100 g über 534 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Yoggi 5 Zero von Yoggi, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
31kcal pro 100 g
3,3 gProtein
4,1 gKohlenhydrate
0,13 gFett
49kcal in Serving, 1 portion, 160 g (160 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 30,6 kcal
Fett gesamt L 0,13 g 0,2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,063 g 0,3 %
Natrium L 61,3 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,1 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4,1 g
Protein L 3,3 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 42 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 4 %31kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,3 g)
  • Zucker4,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,4 g)
  • Fett0,13 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,59 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,063 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,3 g)
  • Natrium61,3 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 52 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Yoggi
Barcode
5601048542177
Portion laut Etikett
1 portion (160 g)
Kategorie
Fettarmer Joghurt
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5601048542177. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yoggi 5 Zero?

100 g Yoggi 5 Zero haben 31 kcal. Serving, 1 portion, 160 g (160 g): etwa 49 kcal.

Wie viel Protein hat Yoggi 5 Zero?

Yoggi 5 Zero enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,2 g in Serving, 1 portion, 160 g (160 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yoggi 5 Zero?

Yoggi 5 Zero hat 4,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yoggi 5 Zero?

Yoggi 5 Zero enthält 0,13 g Fett pro 100 g, davon 0,063 g gesättigt (0,3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Yoggi 5 Zero?

100 g enthalten 61,3 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.