Wie viele Kalorien hat Wide Egg Noodles?

100 g Wide Egg Noodles haben 375 kcal. Serving, 1 cup, 56 g (56 g): etwa 210 kcal.

Ist Wide Egg Noodles proteinreich?

Wide Egg Noodles enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 cup, 56 g (56 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 10,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wide Egg Noodles?

Wide Egg Noodles hat 67,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Wide Egg Noodles?

Wide Egg Noodles enthält 4,5 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Wide Egg Noodles?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (83 % DV), Folat (B9) (61 % DV), Niacin (B3) (34 % DV), Riboflavin (B2) (27 % DV) und Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Wide Egg Noodles?

100 g enthalten 9 mg Natrium, 0,4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 7. März 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wide Egg Noodles

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Ahold

Wide Egg Noodles enthält 375 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 56 g (56 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (355 kcal pro 100 g).

100 g liefern 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 61 % des Tageswerts für Folat (B9) und 34 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

375kcal pro 100 g

14,3 gProtein

67,9 gKohlenhydrate

4,5 gFett

210kcal in Serving, 1 cup, 56 g (56 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	375 kcal
Fett gesamt L	4,5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	125 mg	42 %
Natrium L	9 mg	0,4 %
Kohlenhydrate gesamt L	67,9 g	25 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14,3 g	29 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	0,36 mg	27 %
Niacin (B3) L	5,4 mg	34 %
Folat (B9) L	244 µg	61 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	3,6 mg	20 %
Kalium L	205 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 10,7 g)
Ballaststoffe3,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker3,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,6 g)
Fett4,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,4 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
Natrium9 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 95 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,8 g

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (1)

Folsäure L	193 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	393 kcal	375 kcal
Protein	14,3 g	14,3 g
Kohlenhydrate	71,4 g	67,9 g
Fett	4,5 g	4,5 g
Ballaststoffe	3,6 g	3,6 g
Zucker	3,6 g	3,6 g
Natrium	26,8 mg	9 mg

Produktdetails

Marke: Ahold
Barcode: 0688267141119
Menge: 12 oz
Portion laut Etikett: 1 cup (56 g)
Kategorie: Nudeln
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

DURUM WHEAT SEMOLINA, DURUM WHEAT FLOUR, EGGS, NIACIN, IRON (FERROUS SULFATE, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Enriched noodle product Always Save	375	14,3 g	69,6 g	4,5 g
Rice Stick Bihon Excellent Brand	375	0 g	91,1 g	0 g
Racconto, egg dumplings Racconto	375	14,3 g	73,2 g	1,8 g
Egg Noodles Spicefield	375	12 g	77 g	1,6 g
Bärlauch Nudeln Werkovits Die Nudel-Manufaktur	375	16 g	69,7 g	4 g
Egg noodles Anthony's	375	14,3 g	69,6 g	4,5 g
Yolk Free Noodle Style Pasta Tops	375	14,3 g	73,2 g	1,8 g
Homestyle Egg Noodles Light 'n Fluffy	375	14,3 g	67,9 g	4,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2488364. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. Januar 2019. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0688267141119. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. März 2024. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.