Wie viele Kalorien hat Racconto, egg dumplings?

100 g Racconto, egg dumplings haben 375 kcal. Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g): etwa 210 kcal.

Ist Racconto, egg dumplings proteinreich?

Racconto, egg dumplings enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 10,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Racconto, egg dumplings?

Racconto, egg dumplings hat 73,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Racconto, egg dumplings?

Racconto, egg dumplings enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,89 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Racconto, egg dumplings?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (83 % DV), Niacin (B3) (45 % DV), Riboflavin (B2) (35 % DV), Eisen (27 % DV) und Folat (B9) (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Racconto, egg dumplings?

100 g enthalten 27 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Racconto, egg dumplings

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Racconto

Racconto, egg dumplings enthält 375 kcal pro 100 g. Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (355 kcal pro 100 g).

100 g liefern 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 45 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 35 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

375kcal pro 100 g

14,3 gProtein

73,2 gKohlenhydrate

1,8 gFett

210kcal in Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	375 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,89 g	4 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	80 mg	27 %
Natrium L	27 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	73,2 g	27 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	14,3 g	29 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	0,46 mg	35 %
Niacin (B3) L	7,1 mg	45 %
Folat (B9) L	56 µg	14 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	4,8 mg	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 80 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 10,7 g)
Ballaststoffe1,8 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,6 g)
Fett1,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,89 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
Natrium27 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 95 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	375 kcal	375 kcal
Protein	14,3 g	14,3 g
Kohlenhydrate	73,2 g	73,2 g
Fett	1,8 g	1,8 g
Ballaststoffe	1,8 g	1,8 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	27 mg	27 mg

Produktdetails

Marke: Racconto
Barcode: 0089397106014
Portion laut Etikett: 2 ONZ (56 g)
Kategorie: Nudeln
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched non-gmo pure durum semolina (iron, thiamin, niacin, riboflavin, folic acid), eggs.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Enriched noodle product Always Save	375	14,3 g	69,6 g	4,5 g
Rice Stick Bihon Excellent Brand	375	0 g	91,1 g	0 g
Egg Noodles Spicefield	375	12 g	77 g	1,6 g
Bärlauch Nudeln Werkovits Die Nudel-Manufaktur	375	16 g	69,7 g	4 g
Egg noodles Anthony's	375	14,3 g	69,6 g	4,5 g
Yolk Free Noodle Style Pasta Tops	375	14,3 g	73,2 g	1,8 g
Homestyle Egg Noodles Light 'n Fluffy	375	14,3 g	67,9 g	4,5 g
San giorgio, pot pie bows no. 87, enriched egg noodles San Giorgio	375	14,3 g	67,9 g	4,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2010549. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. Juni 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0089397106014. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.