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White Hamburger Buns, White

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren MEIJER

White Hamburger Buns, White enthält 279 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 bun (43 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (269 kcal pro 100 g).

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Niacin (B3), 29 % des Tageswerts für Folat (B9) und 18 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

279kcal pro 100 g
7 gProtein
51,2 gKohlenhydrate
3,5 gFett
120kcal in 1 bun (43 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 279 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 419 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 51,2 g 19 %
Ballaststoffe L 2,3 g 8 %
Zucker gesamt L 7 g
Zugesetzter Zucker L 4,7 g 9 %
Protein L 7 g 14 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,23 mg18 %
Niacin (B3) L 4,7 mg29 %
Folat (B9) L 116 µg29 %
Calcium L 93 mg7 %
Eisen L 2,3 mg13 %
Kalium L 93 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 78 %Fett: 12 %279kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 78 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Niacin (B3)29 %Folat (B9)29 %Riboflavin (B2)18 %Eisen13 %Calcium7 %Kalium2 %Vitamin D0 %Thiamin (B1)0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,8 g)
  • Zucker7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4,9 g)
  • Fett3,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Natrium419 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 474 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Weitere Bestandteile (3)
Faser, löslich L0 g
Faser, unlöslich L2 g
Folsäure L93 µg

Produktdetails

Marke
MEIJER
Barcode
0708820786608
Portion laut Etikett
1 bun
Kategorie
Brot und Brötchen

Zutaten

ENRICHED FLOUR [UNBLEACHED WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE (VITAMIN B1), RIBOFLAVIN (VITAMIN B2), NIACIN (VITAMIN B3), FOLIC ACID], WATER, SUGAR, YEAST, SOYBEAN OIL, SALT, WHEAT GLUTEN, MONOGLYCERIDES, CALCIUM PROPIONATE (A PRESERVATIVE), VINEGAR, SODIUM STEAROYL LACTYLATE, CALCIUM SULFATE, CITRIC ACID, CALCIUM PHOSPHATE, ASCORBIC ACID.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2626987. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "WHITE HAMBURGER BUNS, WHITE". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat White Hamburger Buns, White?

100 g White Hamburger Buns, White haben 279 kcal. 1 bun (43 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat White Hamburger Buns, White?

White Hamburger Buns, White enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in 1 bun (43 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat White Hamburger Buns, White?

White Hamburger Buns, White hat 51,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 7 g Zucker.

Wie viel Fett hat White Hamburger Buns, White?

White Hamburger Buns, White enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält White Hamburger Buns, White?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (29 % DV), Folat (B9) (29 % DV), Riboflavin (B2) (18 % DV) und Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat White Hamburger Buns, White?

100 g enthalten 419 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. Juli 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.