DE

Hamburger Rolls

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren REDNER'S WAREHOUSE MARKETS

Hamburger Rolls enthält 279 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 ROLL (43 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (269 kcal pro 100 g).

100 g liefern 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 30 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 29 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

279kcal pro 100 g
9,3 gProtein
53,5 gKohlenhydrate
3,5 gFett
120kcal in 1 ROLL (43 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 279 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 512 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 53,5 g 19 %
Ballaststoffe L 2,3 g 8 %
Zucker gesamt L 7 g
Protein L 9,3 g 19 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,4 mg30 %
Niacin (B3) L 4,7 mg29 %
Calcium L 93 mg7 %
Eisen L 3,4 mg19 %
Kalium L 93 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 76 %Fett: 11 %279kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 76 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Thiamin (B1)83 %Riboflavin (B2)30 %Niacin (B3)29 %Eisen19 %Calcium7 %Kalium2 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,8 g)
  • Zucker7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4,9 g)
  • Fett3,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Natrium512 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 474 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2,3 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
REDNER'S WAREHOUSE MARKETS
Barcode
0015984510650
Portion laut Etikett
1 ROLL
Kategorie
Brot und Brötchen

Zutaten

ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, HIGH FRUCTOSE CORN SYRUP, YEAST, CONTAINS 2% OR LESS OF EACH OF THE FOLLOWING: SOYBEAN OIL, SALT, WHEAT GLUTEN, CULTURED WHEAT FLOUR, WHEAT FLOUR, DATEM, CALCIUM SULFATE, VINEGAR, GUAR GUM, ENZYMES, ASCORBIC ACID (DOUGH CONDITIONER).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Hot Dog Rolls REDNER'S WAREHOUSE MARKETS 279 9,3 g 53,5 g 3,5 g
White Hamburger Buns, White MEIJER 279 7 g 51,2 g 3,5 g
Roundy's, Wheat Hamburger Buns ROUNDY'S 279 9,3 g 51,2 g 4,7 g
Mini Bagels, Cinnamon Raisin THOMAS' 279 9,3 g 58,1 g 2,3 g
Hamburger SHAW'S 279 9,3 g 44,2 g 5,8 g
Thomas', Mini Bagels THOMAS' 279 11,6 g 55,8 g 2,3 g
Brenner Brothers, French Sourdough Bread BRENNER BROTHERS 279 9,3 g 51,2 g 3,5 g
Organic Nine Grain Bread FRANZ 279 11,6 g 48,8 g 4,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1892282. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "HAMBURGER ROLLS". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hamburger Rolls?

100 g Hamburger Rolls haben 279 kcal. 1 ROLL (43 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Hamburger Rolls?

Hamburger Rolls enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in 1 ROLL (43 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hamburger Rolls?

Hamburger Rolls hat 53,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Hamburger Rolls?

Hamburger Rolls enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hamburger Rolls?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (83 % DV), Riboflavin (B2) (30 % DV), Niacin (B3) (29 % DV) und Eisen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hamburger Rolls?

100 g enthalten 512 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. Juli 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.