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White + Fibre

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Wonder

White + Fibre enthält 267 kcal pro 100 g. Serving, 2 slice, 75 g (75 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

100 g liefern 33 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 20 % des Tageswerts für Mangan und 18 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

White + Fibre von Wonder, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
267kcal pro 100 g
8 gProtein
52 gKohlenhydrate
4 gFett
200kcal in Serving, 2 slice, 75 g (75 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 267 kcal
Fett gesamt L 4 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Natrium L 427 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 52 g 19 %
Ballaststoffe L 5,3 g 19 %
Zucker gesamt L 4 g
Protein L 8 g 16 %
Thiamin (B1) L 0,4 mg33 %
Riboflavin (B2) L 0,23 mg18 %
Vitamin B6 L 0,053 mg3 %
Calcium L 66,7 mg5 %
Eisen L 3 mg17 %
Magnesium L 26,7 mg6 %
Phosphor L 100 mg8 %
Kalium L 100 mg2 %
Kupfer L 0,12 mg13 %
Mangan L 0,47 mg20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 75 %Fett: 13 %267kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 75 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Thiamin (B1)33 %Mangan20 %Riboflavin (B2)18 %Eisen17 %Kupfer13 %Phosphor8 %Magnesium6 %Calcium5 %Vitamin B63 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe5,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
  • Zucker4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
  • Fett4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
  • Natrium427 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Wonder
Barcode
0063400012271
Portion laut Etikett
2 slice (75 g)
Kategorie
Brot
Verpackung
en:ldpe-bag
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0063400012271. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat White + Fibre?

100 g White + Fibre haben 267 kcal. Serving, 2 slice, 75 g (75 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat White + Fibre?

White + Fibre enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 2 slice, 75 g (75 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat White + Fibre?

White + Fibre hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat White + Fibre?

White + Fibre enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält White + Fibre?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (33 % DV), Mangan (20 % DV), Riboflavin (B2) (18 % DV), Eisen (17 % DV) und Kupfer (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat White + Fibre?

100 g enthalten 427 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.