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Vanilla Flavored Cereal With Marshmallows, Vanilla With Marshmallows

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta KELLOGG'S

Vanilla Flavored Cereal With Marshmallows, Vanilla With Marshmallows enthält 359 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 1/3 cup (39 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (385 kcal pro 100 g).

100 g liefern 128 % des Tageswerts für Vitamin B12, 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 67 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

359kcal pro 100 g
7,7 gProtein
87,2 gKohlenhydrate
2,6 gFett
140kcal in 1 1/3 cup (39 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 359 kcal
Fett gesamt L 2,6 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 308 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 87,2 g 32 %
Ballaststoffe L 7,7 g 28 %
Zucker gesamt L 35,9 g
Zugesetzter Zucker L 35,9 g 72 %
Protein L 7,7 g 15 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,87 mg67 %
Niacin (B3) L 10,3 mg64 %
Vitamin B6 L 1 mg61 %
Folat (B9) L 205 µg51 %
Vitamin B12 L 3,1 µg128 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 11,5 mg64 %
Kalium L 154 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 87 %Fett: 6 %359kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 87 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B12128 %Thiamin (B1)83 %Riboflavin (B2)67 %Niacin (B3)64 %Eisen64 %Vitamin B661 %Folat (B9)51 %Kalium3 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe7,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker35,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 23,3 g)
  • Fett2,6 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4,9 g)
  • Natrium308 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 356 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Folsäure L115 µg

Produktdetails

Marke
KELLOGG'S
Barcode
0038000236334
Portion laut Etikett
1 1/3 cup
Kategorie
Frühstückscerealien

Zutaten

INGREDIENTS: WHOLE GRAIN OAT FLOUR, SUGAR, DEGERMINATED YELLOW CORN FLOUR, RICE FLOUR, OAT FIBER, CORN SYRUP, DEXTROSE, CONTAINS 2% OR LESS OF NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR (CONTAINS MILK), SALT, GELATIN, BAKING SODA, YELLOW 6, YELLOW 5, RED 40, BLUE 1, WHEAT FLOUR, BHT FOR FRESHNESS. VITAMINS AND MINERALS: REDUCED IRON, NIACINAMIDE, VITAMIN B6 (PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE), VITAMIN B2 (RIBOFLAVIN), VITAMIN B1 (THIAMIN HYDROCHLORIDE), FOLIC ACID, VITAMIN D3, VITAMIN B12.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2158978. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. Dezember 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "VANILLA FLAVORED CEREAL WITH MARSHMALLOWS, VANILLA WITH MARSHMALLOWS". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vanilla Flavored Cereal With Marshmallows, Vanilla With Marshmallows?

100 g Vanilla Flavored Cereal With Marshmallows, Vanilla With Marshmallows haben 359 kcal. 1 1/3 cup (39 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Vanilla Flavored Cereal With Marshmallows, Vanilla With Marshmallows?

Vanilla Flavored Cereal With Marshmallows, Vanilla With Marshmallows enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in 1 1/3 cup (39 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Vanilla Flavored Cereal With Marshmallows, Vanilla With Marshmallows?

Vanilla Flavored Cereal With Marshmallows, Vanilla With Marshmallows hat 87,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,7 g Ballaststoffe und 35,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Vanilla Flavored Cereal With Marshmallows, Vanilla With Marshmallows?

Vanilla Flavored Cereal With Marshmallows, Vanilla With Marshmallows enthält 2,6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Vanilla Flavored Cereal With Marshmallows, Vanilla With Marshmallows?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (128 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), Riboflavin (B2) (67 % DV), Niacin (B3) (64 % DV) und Eisen (64 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Vanilla Flavored Cereal With Marshmallows, Vanilla With Marshmallows?

100 g enthalten 308 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. Dezember 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.