Wie viele Kalorien hat Up&go Protein Energize?

100 g Up&go Protein Energize haben 85 kcal. Serving, 1 serving, 250 g (250 g): etwa 213 kcal.

Wie viel Protein hat Up&go Protein Energize?

Up&go Protein Energize enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 17,8 g in Serving, 1 serving, 250 g (250 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Up&go Protein Energize?

Up&go Protein Energize hat 9,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,96 g Ballaststoffe und 6,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Up&go Protein Energize?

Up&go Protein Energize enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 0,24 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Up&go Protein Energize?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Up&go Protein Energize?

100 g enthalten 90 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Up&go Protein Energize

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Sanitarium

Up&go Protein Energize enthält 85 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 250 g (250 g) liefert etwa 213 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Protein und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

85kcal pro 100 g

7,1 gProtein

9,8 gKohlenhydrate

1,6 gFett

213kcal in Serving, 1 serving, 250 g (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	85,2 kcal
Fett gesamt L	1,6 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,24 g	1 %
Natrium L	90 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,8 g	4 %
Ballaststoffe L	0,96 g	3 %
Zucker gesamt L	6,3 g
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin C L	4 mg	4 %
Vitamin D L	0,8 µg	4 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Vitamin B12 L	0,16 µg	7 %
Calcium L	120 mg	9 %
Phosphor L	100 mg	8 %
Kalium L	210 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 34 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0,96 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker6,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett1,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,24 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium90 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal8,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sanitarium
Barcode: 9300652810905
Portion laut Etikett: 1 serving (250 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, skim milk powder, soy protein, wheat maltodextrin, milk protein concentrate, cane sugar, vegetable oils (sunflower, canola), fructose, plant fibre, flavours (soy), vegetable gums (460, 466, 407), acidity regulator (potassium citrate), mineral (calcium), stabiliser (452), vitamins (C, B3, A, D2, B2, B1, B12, B6), salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Up and go Up and go	85	6,8 g	10,8 g	1,8 g
UP&GO PROTEIN ENERGIZE Vanilla Flavour Sanitarium	85	7 g	10,5 g	1,8 g
Fettarmer Fruchtjoghurt Svhwarzkirsche G&G Gut & Günstig	85	3,3 g	14,2 g	1,3 g
骨付きフライドチキン創菜亭	85	3,4 g	3,6 g	6,4 g
UP&GO Protein Energize Vanilla flavour Sanitarium	85	7 g	9,6 g	1,8 g
Up & go vanilla ice protein Sanitarium	85	7,1 g	9,6 g	1,8 g
Keto Fudge Brownies Vegan Locally Baked Outlet	85	5,3 g	1,9 g	5,2 g
Protein Energize Vanilla Up & Go	85	7,1 g	9,6 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9300652810905. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.