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THE LADY SHAKE Coffee

Verpacktes Produkt Getränke THE LADY SHAKE

THE LADY SHAKE Coffee enthält 363 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 4.762 % des Tageswerts für Vitamin E, 3.084 % des Tageswerts für Zink und 1.091 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

THE LADY SHAKE Coffee von THE LADY SHAKE, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
363kcal pro 100 g
53,6 gProtein
31,1 gKohlenhydrate
3,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 363 kcal
Fett gesamt L 3,2 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 179 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 31,1 g 11 %
Ballaststoffe L 14,6 g 52 %
Zucker gesamt L 3,8 g
Protein L 53,6 g 107 %
Vitamin C L 4,5 mg5 %
Vitamin E L 714 mg4.762 %
Thiamin (B1) L 0,71 mg60 %
Riboflavin (B2) L 4,5 mg343 %
Vitamin B6 L 0,89 mg53 %
Calcium L 0,068 mg0 %
Eisen L 196 mg1.091 %
Magnesium L 893 mg213 %
Phosphor L 8,6 mg0,7 %
Kalium L 0,34 mg0 %
Zink L 339 mg3.084 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 58 %Kohlenhydrate: 34 %Fett: 8 %363kcal / 100 g
  • Protein 58 %
  • Kohlenhydrate 34 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin E4.762 %Zink3.084 %Eisen1.091 %Riboflavin (B2)343 %Magnesium213 %Thiamin (B1)60 %Vitamin B653 %Vitamin C5 %Phosphor0,7 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein53,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe14,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker3,8 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett3,2 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
  • Natrium179 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal14,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Koffein L179 mg

Produktdetails

Marke
THE LADY SHAKE
Barcode
9348378004574
Kategorie
Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9348378004574. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat THE LADY SHAKE Coffee?

100 g THE LADY SHAKE Coffee haben 363 kcal.

Ist THE LADY SHAKE Coffee proteinreich?

THE LADY SHAKE Coffee enthält 53,6 g Protein pro 100 g (107 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 58 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat THE LADY SHAKE Coffee?

THE LADY SHAKE Coffee hat 31,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14,6 g Ballaststoffe und 3,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat THE LADY SHAKE Coffee?

THE LADY SHAKE Coffee enthält 3,2 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält THE LADY SHAKE Coffee?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (4.762 % DV), Zink (3.084 % DV), Eisen (1.091 % DV), Riboflavin (B2) (343 % DV) und Magnesium (213 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat THE LADY SHAKE Coffee?

100 g enthalten 179 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.