Wie viele Kalorien hat Sweetened Corn And Rice Cereal?

100 g Sweetened Corn And Rice Cereal haben 429 kcal. Serving, 3/4 cup, 28 g (28 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Sweetened Corn And Rice Cereal?

Sweetened Corn And Rice Cereal enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 3/4 cup, 28 g (28 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sweetened Corn And Rice Cereal?

Sweetened Corn And Rice Cereal hat 82,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 25 g Zucker.

Wie viel Fett hat Sweetened Corn And Rice Cereal?

Sweetened Corn And Rice Cereal enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sweetened Corn And Rice Cereal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (223 % DV), Zink (122 % DV), Riboflavin (B2) (117 % DV), Niacin (B3) (112 % DV) und Vitamin B6 (105 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sweetened Corn And Rice Cereal?

100 g enthalten 179 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sweetened Corn And Rice Cereal

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Nickelodeon

Sweetened Corn And Rice Cereal enthält 429 kcal pro 100 g. Serving, 3/4 cup, 28 g (28 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 377 kcal pro 100 g über 5.111 Produkte liegt.

100 g liefern 223 % des Tageswerts für Vitamin B12, 122 % des Tageswerts für Zink und 117 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

429kcal pro 100 g

7,1 gProtein

82,1 gKohlenhydrate

7,1 gFett

120kcal in Serving, 3/4 cup, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	429 kcal
Fett gesamt L	7,1 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	179 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	82,1 g	30 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	25 g
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin C L	21,4 mg	24 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	1,5 mg	117 %
Niacin (B3) L	17,9 mg	112 %
Vitamin B6 L	1,8 mg	105 %
Vitamin B12 L	5,4 µg	223 %
Calcium L	893 mg	69 %
Eisen L	16,1 mg	89 %
Zink L	13,4 mg	122 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 78 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
Ballaststoffe3,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
Zucker25 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 13 g)
Fett7,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium179 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 225 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	143 IU

Weitere Bestandteile (2)

Kohlenhydrat, andere L	54 g
Vitamin A, IE L	1.790 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	USDA Branded	Open Food Facts
Kalorien	429 kcal	429 kcal
Protein	7,1 g	7,1 g
Kohlenhydrate	82,1 g	82,1 g
Fett	7,1 g	7,1 g
Ballaststoffe	3,6 g	3,6 g
Zucker	25 g	25 g
Natrium	179 mg	179 mg

Produktdetails

Marke: Nickelodeon
Barcode: 0016000472983
Portion laut Etikett: 3/4 cup (28 g)
Kategorie: Getreide und Getreideprodukte
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole Grain Corn, Whole Grain Rice, Sugar, Canola Oil, Color (Vegetable Juice And Turmeric), Natural Flavor, Salt. Vitamin E (Tocopheryl Acetate) Added To Preserve Freshness. Vitamins And Minerals: Calcium Carbonate, Dicalcium Phosphate, Vitamin C (Ascorbic Acid), Iron (Ferrous Fumarate), A B Vitamin (Niacinamide), Vitamin A (Palmitate), Zinc Oxide, Vitamin B6 (Pyridoxine Hydrochloride), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B1 (Thiamine Mononitrate), Vitamin D3, Vitamin B12, A B Vitamin (Folic Acid).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zucker Raps (Rübsenöl)Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chocolate Almond Cereal Premier Protein	429	47,6 g	33,3 g	11,9 g
Cinnamon Crunch Crispy Sweetened Whole Wheat & Rice Cereal Squares, Cinnamon Crispy Millville	429	4,8 g	76,2 g	11,9 g
Organic Coconut Flour Hy-Vee	429	17,1 g	60 g	14,3 g
Organic Coconut Flour Arrowhead Mills	429	14,3 g	57,1 g	14,3 g
Nut & Honey Granola Aurora Products	429	11,5 g	61,5 g	15,4 g
Granola Glutenfreeda	429	10,7 g	67,9 g	16,1 g
Granola Cereal With Crunchy Oat Clusters Without Added Sugar Meijer	429	8,9 g	76,8 g	10,7 g
Agave Sweet Bountiful Harvest Granola Dierbergs	429	7,1 g	57,1 g	21,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1636098. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. Februar 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0016000472983. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Mai 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.