Wie viele Kalorien hat Someat Hack?

100 g Someat Hack haben 140 kcal.

Ist Someat Hack proteinreich?

Someat Hack enthält 17,9 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 57 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Someat Hack?

Someat Hack hat 6,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,4 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Someat Hack?

Someat Hack enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Someat Hack?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (73 % DV), Mangan (54 % DV), Magnesium (23 % DV), Phosphor (20 % DV) und Zink (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Someat Hack?

100 g enthalten 640 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Someat Hack

Verpacktes Produkt Fleisch SoFine

Someat Hack enthält 140 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 22 % aus Fett und 21 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 187 kcal pro 100 g über 60 Produkte liegt.

100 g liefern 73 % des Tageswerts für Kupfer, 54 % des Tageswerts für Mangan und 23 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

140kcal pro 100 g

17,9 gProtein

6,5 gKohlenhydrate

3,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	140 kcal
Fett gesamt L	3,1 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,5 g	2 %
Ballaststoffe L	7,4 g	26 %
Zucker gesamt L	2,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	17,9 g	36 %
Vitamin C L	0,48 mg	0,5 %
Vitamin E L	0,29 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Calcium L	85,5 mg	7 %
Eisen L	3,1 mg	17 %
Magnesium L	95 mg	23 %
Phosphor L	247 mg	20 %
Kalium L	779 mg	17 %
Zink L	2 mg	18 %
Kupfer L	0,66 mg	73 %
Mangan L	1,2 mg	54 %
Chlorid L	19 mg	0,8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 57 %
Kohlenhydrate 21 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17,9 gunter dem Median für Fleisch (Median 18 g)
Ballaststoffe7,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 5,3 g)
Zucker2,3 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
Fett3,1 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gunter dem Median für Fleisch (Median 1,4 g)
Natrium640 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal12,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser59,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,33 g

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	59,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: SoFine
Barcode: 8718885892581
Kategorie: Vegetarische Gründe
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

95% Sojaprotein, natürliches Aroma

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pilzprotein Hack Revo	137	15,6 g	0,7 g	6,7 g
Seitan Hack Alberts	145	24,8 g	6,2 g	1,9 g
Hachis Plant-Based Migros Bio	135	21 g	5,2 g	1,7 g
Veganes Hack Edeka	135	16,8 g	7,5 g	2,9 g
Like Hack LikeMeat	148	20 g	7,6 g	2,8 g
Haché plant based Delhaize	152	14 g	1,3 g	8,5 g
Le farcitou Satoriz Comboire	128	20 g	1,3 g	3,8 g
Meat-Free Mince Plant Chef Tesco	126	17,1 g	9,9 g	1,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718885892581. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.