Wie viele Kalorien hat Reduced fat ultra-filtered milk?

100 g Reduced fat ultra-filtered milk haben 50 kcal. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Reduced fat ultra-filtered milk?

Reduced fat ultra-filtered milk enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 1 cup, 240 ml (240 g). Etwa 45 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Reduced fat ultra-filtered milk?

Reduced fat ultra-filtered milk hat 2,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Reduced fat ultra-filtered milk?

Reduced fat ultra-filtered milk enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Reduced fat ultra-filtered milk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (21 % DV), Calcium (13 % DV), Riboflavin (B2) (11 % DV), Vitamin D (10 % DV) und Phosphor (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Reduced fat ultra-filtered milk?

100 g enthalten 50 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Reduced fat ultra-filtered milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier

Reduced fat ultra-filtered milk enthält 50 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Fett und 21 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 56 kcal pro 100 g über 4.028 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Vitamin B12, 13 % des Tageswerts für Calcium und 11 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

50kcal pro 100 g

5,4 gProtein

2,5 gKohlenhydrate

1,9 gFett

120kcal in Serving, 1 cup, 240 ml (240 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	50 kcal
Fett gesamt L	1,9 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	6 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	8 mg	3 %
Natrium L	50 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,5 g	0,9 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	2,5 g
Protein L	5,4 g	11 %
Vitamin A L	75 µg	8 %
Vitamin D L	2 µg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Vitamin B12 L	0,5 µg	21 %
Calcium L	167 mg	13 %
Magnesium L	10 mg	2 %
Phosphor L	125 mg	10 %
Kalium L	167 mg	4 %
Zink L	0,62 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 45 %
Kohlenhydrate 21 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
Zucker2,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,9 g)
Fett1,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,2 g)
Protein pro 100 kcal10,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	50 kcal	50 kcal
Protein	5,4 g	5,4 g
Kohlenhydrate	2,5 g	2,5 g
Fett	1,9 g	1,9 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	2,5 g	2,5 g
Natrium	50 mg	50 mg

Produktdetails

Barcode: 0811620022057
Portion laut Etikett: 1 cup (240 ml)
Kategorie: Milch
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Reduced fat ultra-filtered milk, lactase enzyme, vitamin a palmitate, vitamin d3.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Milk Wal-Mart	50	3,3 g	5 g	2,1 g
Full circle organic 2% milk Full Circle	50	3,3 g	5 g	2,1 g
Organic Lowfat Milk 365 Whole Foods Market	50	4,2 g	6,3 g	1 g
Great value, organic 2% reduced fat milk Great Value	50	3,3 g	5 g	2,1 g
Leche de vaca deslactosada LALA	50	3,1 g	4,8 g	2 g
Milk 2% Lactantia	50	3,5 g	5 g	2 g
Ultra Filtered 2% Reduced Fat Milk Member's Mark	50	5,8 g	2,9 g	2,1 g
Organic 1% low fat milk Clover sonoma	50	4,2 g	6,3 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2624248. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0811620022057. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.