Reduced calorie enriched hamburger buns
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Signature Select
Reduced calorie enriched hamburger buns enthält 209 kcal pro 100 g. Serving, 1 bun, 43 g (43 g) liefert etwa 90 kcal.
Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.
100 g liefern 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 52 % des Tageswerts für Folat (B9) und 47 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 209 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,3 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 581 mg | 25 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 41,9 g | 15 % |
| Ballaststoffe L | 4,7 g | 17 % |
| Zucker gesamt L | 4,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 4,7 g | 9 % |
| Protein L | 9,3 g | 19 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,61 mg | 47 % |
| Niacin (B3) L | 4,9 mg | 31 % |
| Folat (B9) L | 209 µg | 52 % |
| Calcium L | 302 mg | 23 % |
| Eisen L | 5,8 mg | 32 % |
| Kalium L | 70 mg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 74 %
- Fett 9 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
- Ballaststoffe4,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
- Zucker4,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
- Fett2,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
- Natrium581 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
- Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
|---|
Weitere Bestandteile (1)
| Folsäure L | 198 µg |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | USDA Branded | Open Food Facts |
|---|---|---|
| Kalorien | 209 kcal | 186 kcal |
| Protein | 9,3 g | 9,3 g |
| Kohlenhydrate | 41,9 g | 44,2 g |
| Fett | 2,3 g | 1,2 g |
| Ballaststoffe | 4,7 g | 9,3 g |
| Zucker | 4,7 g | 7 g |
| Natrium | 581 mg | 488 mg |
Produktdetails
- Marke
- Signature Select
- Barcode
- 0021130119370
- Menge
- 12 oz
- Portion laut Etikett
- 1 bun (43 g)
- Kategorie
- Brot
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
unbleached enriched wheat flour (flour, malted barley flour, niacin, iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), water, soy fiber, granulated sugar, wheat gluten, yeast, salt, contains 2% or less of the following: soy flour, yeast food (monocalcium phosphate, calcium sulfate, ammonium sulfate), dough conditioners (ethoxylated mono-diglycerides, distilled monoglycerides, sodium stearoyl lactylate, ascorbic acid), calcium propionate and potassium sorbate (to prevent spoilage), soy lecithin,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerHefeSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2495766. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. Januar 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0021130119370. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. April 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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