DE

Pumpkin cereal, pumpkin

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Barbaras

Pumpkin cereal, pumpkin enthält 350 kcal pro 100 g. Serving, 1 1/4 cup, 40 g (40 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).

100 g liefern 62 % des Tageswerts für Eisen, 44 % des Tageswerts für Vitamin C und 31 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

350kcal pro 100 g
7,5 gProtein
85 gKohlenhydrate
2,5 gFett
140kcal in Serving, 1 1/4 cup, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 350 kcal
Fett gesamt L 2,5 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 250 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 85 g 31 %
Ballaststoffe L 10 g 36 %
Zucker gesamt L 17,5 g
Zugesetzter Zucker L 17,5 g 35 %
Protein L 7,5 g 15 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 40 mg44 %
Calcium L 400 mg31 %
Eisen L 11,2 mg62 %
Kalium L 272 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 87 %Fett: 6 %350kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 87 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen62 %Vitamin C44 %Calcium31 %Kalium6 %Vitamin A0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe10 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker17,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 13 g)
  • Fett2,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium250 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 225 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU
Weitere Bestandteile (2)
Faser, löslich L5 g
Faser, unlöslich L5 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 350 kcal350 kcal
Protein 7,5 g7,5 g
Kohlenhydrate 85 g85 g
Fett 2,5 g2,5 g
Ballaststoffe 10 g10 g
Zucker 17,5 g17,5 g
Natrium 250 mg250 mg

Produktdetails

Marke
Barbaras
Barcode
0070617206324
Portion laut Etikett
1 1/4 cup (40 g)
Kategorie
Getreide und Getreideprodukte
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Corn meal, whole grain brown rice, cane sugar, whole grain oats, fructooligosaccharides, unsulfured molasses, oat hull fiber, calcium carbonate, pumpkin, sea salt, natural flavor, annatto (for color), cinnamon, vitamin c (ascorbic acid), iron (ferric orthophosphate), tocopherols (antioxidants to maintain freshness).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisZuckerHaferSalzZimt

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Grain free Cereal - Berry Seven Sundays 350 12,5 g 55 g 5 g
Wheat Bisks Asda 350 11 g 69 g 2 g
Quick cooking rolled oats Phoebe 350 15 g 67,5 g 7,5 g
Benefit nutrition, protein plus, soy protein & multigrain cereal Protein Plus 350 30 g 60 g 2,5 g
Frosted shredded wheat Our Family 350 8,3 g 83,3 g 1,7 g
Rouhea Kaura-ruispuuro Elovena 350 12 g 45 g 7,8 g
Pure Corn Starch Always Save 350 0 g 90 g 0 g
Granen mix Willja 350 9,8 g 60 g 4,4 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1885686. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. Oktober 2019. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0070617206324. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pumpkin cereal, pumpkin?

100 g Pumpkin cereal, pumpkin haben 350 kcal. Serving, 1 1/4 cup, 40 g (40 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Pumpkin cereal, pumpkin?

Pumpkin cereal, pumpkin enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 1/4 cup, 40 g (40 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pumpkin cereal, pumpkin?

Pumpkin cereal, pumpkin hat 85 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10 g Ballaststoffe und 17,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Pumpkin cereal, pumpkin?

Pumpkin cereal, pumpkin enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Pumpkin cereal, pumpkin?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (62 % DV), Vitamin C (44 % DV) und Calcium (31 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Pumpkin cereal, pumpkin?

100 g enthalten 250 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.