Granen mix
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Willja
Granen mix enthält 350 kcal pro 100 g.
Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 350 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,4 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,8 g | 4 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 60 g | 22 % |
| Ballaststoffe L | 12 g | 43 % |
| Zucker gesamt L | 0,9 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,8 g | 20 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 75 %
- Fett 12 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein9,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
- Ballaststoffe12 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
- Zucker0,9 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 13 g)
- Fett4,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
- Natrium4 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 225 mg)
- Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Willja
- Barcode
- 7312560036324
- Menge
- 400g
- Kategorie
- Getreide und ihre Erzeugnisse
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Biologische haverkorrels 39%*, Biologische tarwekorrels 39%*, Biologische roggekorrels 22%*. *Volkoren
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7312560036324. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.