Wie viele Kalorien hat Protein-Rich Energy Shake?

100 ml Protein-Rich Energy Shake haben 52 kcal. Serving, 11 OZA, 325 ml (325 ml): etwa 169 kcal.

Wie viel Protein hat Protein-Rich Energy Shake?

Protein-Rich Energy Shake enthält 4,6 g Protein pro 100 ml (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 11 OZA, 325 ml (325 ml). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein-Rich Energy Shake?

Protein-Rich Energy Shake hat 2,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 0,62 g Zucker.

Wie viel Fett hat Protein-Rich Energy Shake?

Protein-Rich Energy Shake enthält 2,8 g Fett pro 100 ml, davon 0,77 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein-Rich Energy Shake?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (18 % DV) und Pantothensäure (B5) (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein-Rich Energy Shake?

100 ml enthalten 49 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. Oktober 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Protein-Rich Energy Shake

Verpacktes Produkt Getränke Atkins

Protein-Rich Energy Shake enthält 52 kcal pro 100 ml. Serving, 11 OZA, 325 ml (325 ml) liefert etwa 169 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Protein und 20 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 ml liefern 18 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 15 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

52kcal pro 100 ml

4,6 gProtein

2,8 gKohlenhydrate

2,8 gFett

169kcal in Serving, 11 OZA, 325 ml (325 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	52 kcal
Fett gesamt L	2,8 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,77 g	4 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	5 mg	2 %
Natrium L	49 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,8 g	1 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	0,62 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	4,6 g	9 %
Vitamin A L	9,3 µg	1 %
Vitamin C L	2,8 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	0,77 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Vitamin B12 L	0,43 µg	18 %
Calcium L	74 mg	6 %
Eisen L	0,92 mg	5 %
Kalium L	203 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 34 %
Kohlenhydrate 20 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Protein4,6 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe1,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker0,62 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Fett2,8 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,77 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
Natrium49 mgüber dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal8,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,9 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,15 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 ml	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	52,3 kcal	52 kcal
Protein	4,6 g	4,6 g
Kohlenhydrate	2,8 g	2,8 g
Fett	2,8 g	2,8 g
Ballaststoffe	1,5 g	1,5 g
Zucker	0,62 g	0,62 g
Natrium	49,2 mg	49 mg

Produktdetails

Marke: Atkins
Barcode: 0637480064149
Portion laut Etikett: 11 OZA (325 ml)
Kategorie: Getränke
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, protein blend (milk protein concentrate, soy protein isolate), banana, contains less than 2% of cream, sunflower oil, cocoa (processed with alkali), soluble corn fiber, natural & artificial flavors, dipotassium phosphate, salt, soy lecithin, gellan gum, vitamin blend, sucralose. vitamin blend: sodium ascorbate (vitamin c), niacinamide (vitamin b3), d-calcium panthothenate (vitamin b5), pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), cyanocobalamin (vitamin b12).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Banane Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rice drink Coco Lima	52	0,3 g	10 g	1,1 g
Vitermine Aloe Vera Melograno L'Angelica	52	0 g	13 g	0 g
Minute maid exotic Minute Maid	52	0 g	12,5 g	0 g
Fraise & Fruits Rouges Al boustane	52	0,2 g	11,4 g	0,1 g
Organic Cranberry Pomegranate Juice R.W. Knudsen	52	0,12 g	13,2 g	0 g
Iced coffee protein shake vanilla latte Atkins	52	4,6 g	2,8 g	2,8 g
Water Chestnuts Golden Swan	52	0 g	13 g	0 g
Cranberry cocktail Minute Maid	52	0,08 g	13,6 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2666209. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Januar 2022. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0637480064149. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.