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Protein Loaf

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Bon Matin

Protein Loaf enthält 233 kcal pro 100 g. Serving, 2.0 slices, 86.0 g (86 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

100 g liefern 3.792 % des Tageswerts für Mangan, 1.321 % des Tageswerts für Zink und 19 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

233kcal pro 100 g
16,3 gProtein
36 gKohlenhydrate
3,5 gFett
200kcal in Serving, 2.0 slices, 86.0 g (86 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 233 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,47 g 2 %
Natrium L 349 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 36 g 13 %
Ballaststoffe L 3,5 g 12 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Protein L 16,3 g 33 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,12 mg0,8 %
Calcium L 87,2 mg7 %
Eisen L 3,5 mg19 %
Magnesium L 52,3 mg12 %
Phosphor L 145 mg12 %
Kalium L 29,1 mg0,6 %
Zink L 145 mg1.321 %
Mangan L 87,2 mg3.792 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 13 %233kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan3.792 %Zink1.321 %Eisen19 %Magnesium12 %Phosphor12 %Calcium7 %Vitamin E0,8 %Kalium0,6 %Vitamin A0 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe3,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker1,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett3,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,47 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium349 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bon Matin
Barcode
0061077713453
Portion laut Etikett
2.0 slices (86.0 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0061077713453. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Loaf?

100 g Protein Loaf haben 233 kcal. Serving, 2.0 slices, 86.0 g (86 g): etwa 200 kcal.

Ist Protein Loaf proteinreich?

Protein Loaf enthält 16,3 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 2.0 slices, 86.0 g (86 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Protein Loaf?

Protein Loaf hat 36 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Protein Loaf?

Protein Loaf enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0,47 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Protein Loaf?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (3.792 % DV), Zink (1.321 % DV), Eisen (19 % DV), Magnesium (12 % DV) und Phosphor (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Protein Loaf?

100 g enthalten 349 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.