Premier Protein
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Winter Mint Chocolate High Protein Shake
Premier Protein enthält 51 kcal pro 100 g. Serving, 1 shake, 311.844 g (312 g) liefert etwa 160 kcal.
Rund 72 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 16 % aus Fett und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
100 g liefern 83 % des Tageswerts für Mangan, 23 % des Tageswerts für Zink und 16 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 51,3 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,96 g | 1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,32 g | 2 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 6,4 mg | 2 % |
| Natrium L | 57,7 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 1,6 g | 0,6 % |
| Ballaststoffe L | 0,96 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 0,32 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,6 g | 19 % |
| Thiamin (B1) L | 0,096 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,096 mg | 7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Calcium L | 208 mg | 16 % |
| Magnesium L | 28,9 mg | 7 % |
| Phosphor L | 176 mg | 14 % |
| Kalium L | 112 mg | 2 % |
| Zink L | 2,6 mg | 23 % |
| Mangan L | 1,9 mg | 83 % |
| Selen L | 4,5 µg | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 72 %
- Kohlenhydrate 12 %
- Fett 16 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe0,96 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Zucker0,32 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett0,96 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,32 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Natrium57,7 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal18,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Winter Mint Chocolate High Protein Shake
- Barcode
- 64383460
- Portion laut Etikett
- 1 shake (311.844 g)
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Tortas De Cajeta Estilo Sonora | 51 | 3,2 g | 6,4 g | 2,6 g |
| Fresh Guava Woolworths | 51 | 2,5 g | 9,8 g | 0,1 g |
| Vanilla draft latte cold brew La colombe coffee | 51 | 0,64 g | 9,3 g | 1,4 g |
| Menestra especial congelados de navarra | 51 | 3 g | 7,8 g | 0,3 g |
| Premier Protein Cafe Latte Premier Protein | 51 | 9,6 g | 1,6 g | 0,96 g |
| 赤からおでん 紀文 | 51 | 3,6 g | 4,7 g | 2 g |
| Vanilla Premier Protein | 51 | 9,6 g | 1,3 g | 0,96 g |
| 絹豆腐 みなさまのお墨付き | 51 | 4,8 g | 2,5 g | 2,5 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Premier Protein?
100 g Premier Protein haben 51 kcal. Serving, 1 shake, 311.844 g (312 g): etwa 160 kcal.
Wie viel Protein hat Premier Protein?
Premier Protein enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 30 g in Serving, 1 shake, 311.844 g (312 g). Etwa 72 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Premier Protein?
Premier Protein hat 1,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,96 g Ballaststoffe und 0,32 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Premier Protein?
Premier Protein enthält 0,96 g Fett pro 100 g, davon 0,32 g gesättigt (2 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Premier Protein?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (83 % DV), Zink (23 % DV), Calcium (16 % DV) und Phosphor (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Premier Protein?
100 g enthalten 57,7 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 64383460. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. März 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.