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Paella Rice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta JUMBO

Paella Rice enthält 352 kcal pro 100 g. Serving, 1 piece, 100 g (100 g) liefert etwa 352 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 1 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

100 g liefern 44 % des Tageswerts für Mangan, 22 % des Tageswerts für Kupfer und 13 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

352kcal pro 100 g
6,7 gProtein
80 gKohlenhydrate
0,4 gFett
352kcal in Serving, 1 piece, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 352 kcal
Fett gesamt L 0,4 g 0,5 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 2,3 mg 0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L 80 g 29 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 0,16 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,7 g 13 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin E L 0,082 mg0,5 %
Vitamin B6 L 0,13 mg8 %
Calcium L 34 mg3 %
Eisen L 1,6 mg9 %
Magnesium L 32,2 mg8 %
Phosphor L 122 mg10 %
Kalium L 125 mg3 %
Zink L 1,5 mg13 %
Kupfer L 0,2 mg22 %
Mangan L 1 mg44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 91 %Fett: 1 %352kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 91 %
  • Fett 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan44 %Kupfer22 %Zink13 %Phosphor10 %Eisen9 %Vitamin B68 %Magnesium8 %Kalium3 %Calcium3 %Vitamin E0,5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe1,1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker0,16 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett0,4 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Natrium2,3 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser12,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L80,1 g
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L12,9 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
JUMBO
Barcode
8718452857463
Menge
500 g
Portion laut Etikett
1 piece (100 g)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Rijst

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718452857463. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Paella Rice?

100 g Paella Rice haben 352 kcal. Serving, 1 piece, 100 g (100 g): etwa 352 kcal.

Wie viel Protein hat Paella Rice?

Paella Rice enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,7 g in Serving, 1 piece, 100 g (100 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Paella Rice?

Paella Rice hat 80 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 0,16 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Paella Rice?

Paella Rice enthält 0,4 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Paella Rice?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (44 % DV), Kupfer (22 % DV) und Zink (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Paella Rice?

100 g enthalten 2,3 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.