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Original brown & serve enriched rolls, original

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Ahold

Original brown & serve enriched rolls, original enthält 308 kcal pro 100 g. Serving, 1 ROLL, 26 g (26 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 397 kcal pro 100 g über 2.162 Produkte liegt.

100 g liefern 35 % des Tageswerts für Folat (B9), 26 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 24 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

308kcal pro 100 g
11,5 gProtein
61,5 gKohlenhydrate
3,9 gFett
80kcal in Serving, 1 ROLL, 26 g (26 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 308 kcal
Fett gesamt L 3,9 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 500 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 61,5 g 22 %
Ballaststoffe L 3,8 g 14 %
Zucker gesamt L 3,9 g
Zugesetzter Zucker L 3,8 g 8 %
Protein L 11,5 g 23 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,31 mg24 %
Niacin (B3) L 4,2 mg26 %
Folat (B9) L 138 µg35 %
Calcium L 308 mg24 %
Eisen L 3,9 mg21 %
Kalium L 115 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 75 %Fett: 11 %308kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 75 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Folat (B9)35 %Niacin (B3)26 %Riboflavin (B2)24 %Calcium24 %Eisen21 %Kalium2 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Thiamin (B1)0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,3 g)
  • Ballaststoffe3,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,8 g)
  • Zucker3,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 25 g)
  • Fett3,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Natrium500 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1,9 g
Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L62 IU
Weitere Bestandteile (1)
Folsäure L115 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g USDA BrandedOpen Food Facts
Kalorien 308 kcal308 kcal
Protein 11,5 g11,5 g
Kohlenhydrate 61,5 g61,5 g
Fett 3,9 g3,9 g
Ballaststoffe 3,8 g3,8 g
Zucker 3,9 g3,9 g
Natrium 500 mg577 mg

Produktdetails

Marke
Ahold
Barcode
0688267149573
Portion laut Etikett
1 ROLL (26 g)
Kategorie
Feingebäck
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), water, yeast, sugar, contains less than 2% of each of the following: soybean oil, wheat gluten, salt, calcium sulfate, calcium propionate (preservative), vinegar, monoglycerides, datem, wheat flour, guar gum, hydrogenated soybean oil, enzymes, ascorbic acid (dough conditioner).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HefeZuckerSalzEssigWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2477329. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. Mai 2019. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0688267149573. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Original brown & serve enriched rolls, original?

100 g Original brown & serve enriched rolls, original haben 308 kcal. Serving, 1 ROLL, 26 g (26 g): etwa 80 kcal.

Ist Original brown & serve enriched rolls, original proteinreich?

Original brown & serve enriched rolls, original enthält 11,5 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 ROLL, 26 g (26 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Original brown & serve enriched rolls, original?

Original brown & serve enriched rolls, original hat 61,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 3,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Original brown & serve enriched rolls, original?

Original brown & serve enriched rolls, original enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Original brown & serve enriched rolls, original?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (35 % DV), Niacin (B3) (26 % DV), Riboflavin (B2) (24 % DV), Calcium (24 % DV) und Eisen (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Original brown & serve enriched rolls, original?

100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.