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Nutritional Yeast Seasoning

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Simple Truth

Nutritional Yeast Seasoning enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 2 tbsp, 10 g (10 g) liefert etwa 40 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (441 kcal pro 100 g).

100 g liefern 6.250 % des Tageswerts für Vitamin B12, 5.167 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 4.846 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Nutritional Yeast Seasoning von Simple Truth, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal pro 100 g
50 gProtein
30 gKohlenhydrate
0 gFett
40kcal in Serving, 2 tbsp, 10 g (10 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 400 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 30 g 11 %
Ballaststoffe L 20 g 71 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 50 g 100 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 62 mg5.167 %
Riboflavin (B2) L 63 mg4.846 %
Vitamin B6 L 72 mg4.235 %
Vitamin B12 L 150 µg6.250 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 6 mg33 %
Kalium L 2.100 mg45 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 63 %Kohlenhydrate: 38 %400kcal / 100 g
  • Protein 63 %
  • Kohlenhydrate 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B126.250 %Thiamin (B1)5.167 %Riboflavin (B2)4.846 %Vitamin B64.235 %Kalium45 %Eisen33 %Vitamin D0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein50 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe20 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Natrium200 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal12,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Simple Truth
Barcode
0011110050304
Portion laut Etikett
2 tbsp (10 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0011110050304. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nutritional Yeast Seasoning?

100 g Nutritional Yeast Seasoning haben 400 kcal. Serving, 2 tbsp, 10 g (10 g): etwa 40 kcal.

Ist Nutritional Yeast Seasoning proteinreich?

Nutritional Yeast Seasoning enthält 50 g Protein pro 100 g (100 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 2 tbsp, 10 g (10 g). Etwa 63 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nutritional Yeast Seasoning?

Nutritional Yeast Seasoning hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 20 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nutritional Yeast Seasoning?

Nutritional Yeast Seasoning enthält 0 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nutritional Yeast Seasoning?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (6.250 % DV), Thiamin (B1) (5.167 % DV), Riboflavin (B2) (4.846 % DV), Vitamin B6 (4.235 % DV) und Kalium (45 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nutritional Yeast Seasoning?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.