Wie viele Kalorien hat Nestlé Milo Breakfast Cereal?

100 g Nestlé Milo Breakfast Cereal haben 382 kcal. Serving, 1 serving, 30 g (30 g): etwa 115 kcal.

Wie viel Protein hat Nestlé Milo Breakfast Cereal?

Nestlé Milo Breakfast Cereal enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,6 g in Serving, 1 serving, 30 g (30 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Nestlé Milo Breakfast Cereal?

Nestlé Milo Breakfast Cereal hat 72,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9 g Ballaststoffe und 24 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Nestlé Milo Breakfast Cereal?

Nestlé Milo Breakfast Cereal enthält 3,7 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Nestlé Milo Breakfast Cereal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (110 % DV), Vitamin B6 (78 % DV), Eisen (56 % DV), Zink (55 % DV) und Vitamin E (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Nestlé Milo Breakfast Cereal?

100 g enthalten 117 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Nestlé Milo Breakfast Cereal

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Nestlé

Nestlé Milo Breakfast Cereal enthält 382 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) liefert etwa 115 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (384 kcal pro 100 g).

100 g liefern 110 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 78 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 56 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

382kcal pro 100 g

8,7 gProtein

72,3 gKohlenhydrate

3,7 gFett

115kcal in Serving, 1 serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	382 kcal
Fett gesamt L	3,7 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Natrium L	117 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	72,3 g	26 %
Ballaststoffe L	9 g	32 %
Zucker gesamt L	24 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,7 g	17 %
Vitamin C L	10 mg	11 %
Vitamin E L	3,3 mg	22 %
Riboflavin (B2) L	1,4 mg	110 %
Vitamin B6 L	1,3 mg	78 %
Cholin L	0 mg	0 %
Eisen L	10 mg	56 %
Zink L	6 mg	55 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8,3 g)
Ballaststoffe9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 6,6 g)
Zucker24 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 23 g)
Fett3,7 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,7 g)
Natrium117 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 264 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: Nestlé
Barcode: 9300605002593
Menge: 350g
Portion laut Etikett: 1 serving (30 g)
Kategorie: Extrudierte Cerealien
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

i V Contains gluten containing ingredients milk and soy as indicated in bold type. Wholeqrain Cereals (50%) [Wheat (34%1 Corn (16%)) Sugar, Formulated Supplementary Food Base: MILO (10%) [Malt Extract (Barley and Rice and/cr Wheat), Milk Powder, Sugar, Cocoal Emulsitier(Soy lecithin), Minerals Vitamins(Ç Extract, Skimmed Milk Powdert Sunflower Oilf Emulsifier (Soy lecithin), Flavours (Chocolate and Vanilla), Salt. Vitamins and Minerals Minerals (Calcium, Iron and Zinc) Vitamins (C/ Niacin, E, Bli B6 and folic. May contain Other gluten containing ingredients.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cheerios 4 Whole Grains Uncle Tobys	382	7 g	76,3 g	3,7 g
Honey Nut Flavour Chex Chex	382	5,9 g	88,2 g	1,5 g
Coco Pops Palline Kellogg's	382	8,8 g	73 g	4,2 g
Multigrain hoops Marks & Spencer	382	9,3 g	76,2 g	2,6 g
Pan Di Stelle Cereali Barilla	382	7,4 g	80,8 g	2,2 g
Honey Cheerios Nestlé	382	8,7 g	74 g	3,6 g
Cheerios multigrain Nestle	382	9,4 g	71,2 g	4,7 g
Rainbow Hoops Asda	382	5,9 g	84 g	1,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9300605002593. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.