Wie viel Protein hat Mini Pancakes?

Mini Pancakes enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in 11 PANCAKES (110 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mini Pancakes?

Mini Pancakes hat 40,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 11,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Mini Pancakes?

Mini Pancakes enthält 4,1 g Fett pro 100 g, davon 0,45 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mini Pancakes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (57 % DV), Niacin (B3) (34 % DV), Riboflavin (B2) (30 % DV), Vitamin B6 (27 % DV) und Phosphor (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mini Pancakes?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. September 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mini Pancakes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts MARKET PANTRY

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 57 % des Tageswerts für Vitamin B12, 34 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 30 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

k. A.kcal pro 100 g

4,6 gProtein

40,9 gKohlenhydrate

4,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien	nicht angegeben
Fett gesamt L	4,1 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,45 g	2 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	14 mg	5 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	40,9 g	15 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	11,8 g
Protein L	4,6 g	9 %
Vitamin A L	205 µg	23 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,39 mg	30 %
Niacin (B3) L	5,5 mg	34 %
Vitamin B6 L	0,46 mg	27 %
Vitamin B12 L	1,4 µg	57 %
Calcium L	227 mg	17 %
Eisen L	4,1 mg	23 %
Phosphor L	318 mg	25 %
Kalium L	59 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,7 g)
Ballaststoffe0,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
Zucker11,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,6 g)
Fett4,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren0,45 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
Natrium400 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 486 mg)

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,91 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	2,3 g

Weitere Bestandteile (1)

Folsäure L	73 µg

Produktdetails

Marke: MARKET PANTRY
Barcode: 0085239306000
Portion laut Etikett: 11 PANCAKES
Kategorie: Gefrorene Pfannkuchen, Waffeln, französischer Toast und Crepes

Zutaten

ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, SUGAR, DEXTROSE, BUTTERMILK, SOYBEAN OIL, WHOLE EGGS, CONTAINS 2% OR LESS OF SODIUM BICARBONATE, SODIUM ALUMINUM PHOSPHATE, SALT, CALCIUM, PHOSPHATE, CALCIUM CARBONATE, VITAMIN A PALMITATE, NIACIN, REDUCED IRON, PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE, RIBOFLAVIN, THIAMIN MONONITRATE, CYANOCOBALAMIN.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2678225. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. September 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "MINI PANCAKES". Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.