Wie viele Kalorien hat Milchreis?

100 g Milchreis haben 358 kcal. Serving, 62,5 g (62,5 g): etwa 224 kcal.

Wie viel Protein hat Milchreis?

Milchreis enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 62,5 g (62,5 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Milchreis?

Milchreis hat 80,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 0,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Milchreis?

Milchreis enthält 0,9 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Milchreis?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (43 % DV), Kupfer (21 % DV) und Zink (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Milchreis?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Milchreis

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts IMEX Handels GmbH

Milchreis enthält 358 kcal pro 100 g. Serving, 62,5 g (62,5 g) liefert etwa 224 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 124 kcal pro 100 g über 644 Produkte liegt.

100 g liefern 43 % des Tageswerts für Mangan, 21 % des Tageswerts für Kupfer und 13 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

358kcal pro 100 g

6,4 gProtein

80,5 gKohlenhydrate

0,9 gFett

224kcal in Serving, 62,5 g (62,5 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	358 kcal
Fett gesamt L	0,9 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	80,5 g	29 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	0,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,4 g	13 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0,08 mg	0,5 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Calcium L	33 mg	3 %
Eisen L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	31,3 mg	7 %
Phosphor L	118 mg	9 %
Kalium L	121 mg	3 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,19 mg	21 %
Mangan L	0,99 mg	43 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 91 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
Ballaststoffe1,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,23 g)
Zucker0,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
Fett0,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,8 g)
Natrium4 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 50 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser12,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	77,8 g

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	12,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: IMEX Handels GmbH
Barcode: 22113009
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 62,5 g
Kategorie: Reispuddings
Verpackung: Plastic,en:pp-polypropylene
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Milchreis, Milchreis.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Riz au lait pommes speculos Légendes Gourmandes	359	5 g	81 g	1,3 g
Préparation pour riz au lait saveur fruits des bois Bo & Bon	361	4,5 g	84 g	0,5 g
Milchreis Jeden Tag	354	6,7 g	80 g	0,5 g
Riz au lait poire chocolat Bo & Bon	363	4,6 g	84,3 g	0,2 g
Riz au lait - façon tarte aux citrons meringué Légendes Gourmandes	364	4,9 g	82 g	0,5 g
Riz au lait Légendes Gourmandes	365	4,7 g	84,2 g	0,5 g
Riz au lait fleuri a la rose Légendes Gourmandes	365	5,1 g	84 g	0,5 g
Riz au lait A la table de mathilde	365	4,3 g	84,9 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 22113009. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.