Wie viele Kalorien hat Mezze Maniche?

100 g Mezze Maniche haben 352 kcal.

Ist Mezze Maniche proteinreich?

Mezze Maniche enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 13 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mezze Maniche?

Mezze Maniche hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Mezze Maniche?

Mezze Maniche enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Mezze Maniche?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (33 % DV), Kupfer (30 % DV), Magnesium (14 % DV), Phosphor (13 % DV) und Zink (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Mezze Maniche?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Mezze Maniche

Verpacktes Produkt Getränke Entroterra

Mezze Maniche enthält 352 kcal pro 100 g.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (354 kcal pro 100 g).

100 g liefern 33 % des Tageswerts für Mangan, 30 % des Tageswerts für Kupfer und 14 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

352kcal pro 100 g

14 gProtein

70 gKohlenhydrate

1,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	352 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	70 g	25 %
Ballaststoffe L	2,9 g	10 %
Zucker gesamt L	3,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0,2 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,096 mg	6 %
Calcium L	20,5 mg	2 %
Eisen L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	57,5 mg	14 %
Phosphor L	165 mg	13 %
Kalium L	219 mg	5 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kupfer L	0,27 mg	30 %
Mangan L	0,75 mg	33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 80 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14 gim obersten Viertel von Getränke (Median 13 g)
Ballaststoffe2,9 gunter dem Median für Getränke (Median 3 g)
Zucker3,4 güber dem Median für Getränke (Median 3 g)
Natrium4 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 0 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser17,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	62,5 g

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	17,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Entroterra
Barcode: 8032605066329
Menge: 500 g
Kategorie: Rigatoni
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

DURUM _WHEAT_ SEMOLINA PASTA

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rigatoni Delverde	352	14 g	69 g	1,8 g
Rigatoni Selection	352	12,9 g	74,1 g	1,2 g
Rigatoni La Pasta di Camerino	352	14 g	70 g	1,5 g
Mezzi rigatoni De Cecco	352	14 g	70 g	1,2 g
No mezzi rigatoni Delverde	352	14 g	69 g	1,8 g
Rigatoni 54 Alberto Poiatti	352	12 g	68 g	2 g
I mezzi rigatoni La Pasta di Camerino	352	14 g	70 g	1,5 g
Rigatoni Nudeln Birkel	352	14 g	69 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8032605066329. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.