Wie viele Kalorien hat Max Protein Cafe Mocha Shake?

100 g Max Protein Cafe Mocha Shake haben 45 kcal. Serving, 1 carton, 330 ml (330 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Max Protein Cafe Mocha Shake?

Max Protein Cafe Mocha Shake enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 30 g in Serving, 1 carton, 330 ml (330 g). Etwa 78 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 9,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Max Protein Cafe Mocha Shake?

Max Protein Cafe Mocha Shake hat 1,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,61 g Ballaststoffe und 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Max Protein Cafe Mocha Shake?

Max Protein Cafe Mocha Shake enthält 0,3 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Max Protein Cafe Mocha Shake?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (37 % DV) und Vitamin C (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Max Protein Cafe Mocha Shake?

100 g enthalten 77 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Max Protein Cafe Mocha Shake

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Ensure

Max Protein Cafe Mocha Shake enthält 45 kcal pro 100 g. Serving, 1 carton, 330 ml (330 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 16 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 63 kcal pro 100 g über 327 Produkte liegt.

100 g liefern 37 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 13 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

45kcal pro 100 g

9,1 gProtein

1,8 gKohlenhydrate

0,3 gFett

150kcal in Serving, 1 carton, 330 ml (330 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	45,5 kcal
Fett gesamt L	0,3 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	6,1 mg	2 %
Natrium L	77 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,8 g	0,7 %
Ballaststoffe L	0,61 g	2 %
Zucker gesamt L	0,3 g
Protein L	9,1 g	18 %
Vitamin C L	11,3 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	0,47 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	22,4 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,89 µg	37 %
Calcium L	31,2 mg	2 %
Eisen L	0,085 mg	0,5 %
Magnesium L	39,7 mg	9 %
Kalium L	143 mg	3 %
Zink L	0,22 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 78 %
Kohlenhydrate 16 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 9,7 g)
Ballaststoffe0,61 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 0,92 g)
Zucker0,3 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Fett0,3 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 0,47 g)
Natrium77 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 80 mg)
Protein pro 100 kcal20 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Ensure
Barcode: 5099864014501
Portion laut Etikett: 1 carton (330 ml)
Kategorie: Proteinshakes

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ensure Max Protein Chocolat Abbott	45	9,1 g	1,8 g	0,46 g
Friggs naturdiet / shake choco fudge Friggs	45	4,3 g	3,2 g	1,3 g
Bakoma MEN SHAKE PROTEIN BANANOWY Bakoma	45	5,3 g	5,2 g	0,29 g
Munchies Alani Protein Shake	45	8,5 g	2 g	0,85 g
Premier Protein Premier Protein	46	8,7 g	1,7 g	0,87 g
Caramel Shake premier protein	46	8,7 g	1,2 g	0,87 g
Vanilla Protein Nurri	46	9,2 g	0,62 g	0,77 g
Very Vanilla Slimfast	46	9,2 g	0,62 g	0,77 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5099864014501. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.