Low Fat Cereal Bars Strawberry
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Harris Teeter
Low Fat Cereal Bars Strawberry enthält 351 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 37 g (37 g) liefert etwa 130 kcal.
Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 400 kcal pro 100 g über 9.296 Produkte liegt.
100 g liefern 676 % des Tageswerts für Vitamin B12, 318 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 270 % des Tageswerts für Folat (B9).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 351 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,8 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,4 g | 7 % |
| Natrium L | 243 mg | 11 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 73 g | 27 % |
| Ballaststoffe L | 5,4 g | 19 % |
| Zucker gesamt L | 32,4 g | |
| Protein L | 5,4 g | 11 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 86 % |
| Riboflavin (B2) L | 1,1 mg | 87 % |
| Vitamin B6 L | 5,4 mg | 318 % |
| Folat (B9) L | 1.081 µg | 270 % |
| Vitamin B12 L | 16,2 µg | 676 % |
| Calcium L | 541 mg | 42 % |
| Eisen L | 4,9 mg | 27 % |
| Magnesium L | 21,6 mg | 5 % |
| Phosphor L | 108 mg | 9 % |
| Zink L | 4,1 mg | 37 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 6 %
- Kohlenhydrate 78 %
- Fett 16 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein5,4 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,3 g)
- Ballaststoffe5,4 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
- Zucker32,4 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 18 g)
- Fett6,8 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2 g)
- Natrium243 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 148 mg)
- Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Harris Teeter
- Barcode
- 0072036042378
- Portion laut Etikett
- 1 bar (37 g)
- Kategorie
- Frühstückszerealien
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Low Fat Cereal Bars Strawberry?
100 g Low Fat Cereal Bars Strawberry haben 351 kcal. Serving, 1 bar, 37 g (37 g): etwa 130 kcal.
Wie viel Protein hat Low Fat Cereal Bars Strawberry?
Low Fat Cereal Bars Strawberry enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 bar, 37 g (37 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 9,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Low Fat Cereal Bars Strawberry?
Low Fat Cereal Bars Strawberry hat 73 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 32,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Low Fat Cereal Bars Strawberry?
Low Fat Cereal Bars Strawberry enthält 6,8 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Low Fat Cereal Bars Strawberry?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (676 % DV), Vitamin B6 (318 % DV), Folat (B9) (270 % DV), Riboflavin (B2) (87 % DV) und Thiamin (B1) (86 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Low Fat Cereal Bars Strawberry?
100 g enthalten 243 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0072036042378. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.