Wie viele Kalorien hat Fruit & Grain Cereal Bars?

100 g Fruit & Grain Cereal Bars haben 351 kcal. Serving, 1 bar, 37 g (37 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Fruit & Grain Cereal Bars?

Fruit & Grain Cereal Bars enthält 2,7 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 bar, 37 g (37 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fruit & Grain Cereal Bars?

Fruit & Grain Cereal Bars hat 67,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 29,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fruit & Grain Cereal Bars?

Fruit & Grain Cereal Bars enthält 8,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fruit & Grain Cereal Bars?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (120 % DV), Calcium (37 % DV), Zink (29 % DV), Vitamin B6 (16 % DV) und Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fruit & Grain Cereal Bars?

100 g enthalten 216 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fruit & Grain Cereal Bars

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Food Lion

Fruit & Grain Cereal Bars enthält 351 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 37 g (37 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

100 g liefern 120 % des Tageswerts für Vitamin A, 37 % des Tageswerts für Calcium und 29 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

351kcal pro 100 g

2,7 gProtein

67,6 gKohlenhydrate

8,1 gFett

130kcal in Serving, 1 bar, 37 g (37 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	351 kcal
Fett gesamt L	8,1 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	216 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	67,6 g	25 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	29,7 g
Zugesetzter Zucker L	29,7 g	59 %
Protein L	2,7 g	5 %
Vitamin A L	1.081 µg	120 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin B6 L	0,27 mg	16 %
Calcium L	486 mg	37 %
Eisen L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	10,8 mg	3 %
Phosphor L	81,1 mg	6 %
Kalium L	135 mg	3 %
Zink L	3,2 mg	29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe2,7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker29,7 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett8,1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium216 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal0,77 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Food Lion
Barcode: 0035826201058
Portion laut Etikett: 1 bar (37 g)
Kategorie: Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fruit & Grain Cereal Bars Hill Country Fare	351	2,7 g	67,6 g	8,1 g
Frosted Flakes Kellogs	351	5,4 g	89,2 g	0 g
Pumpkin Spice Cereal Bars Harris Teeter	351	2,7 g	67,6 g	9,5 g
Cherry Cereal Bar H-E-B	351	5,4 g	67,6 g	9,5 g
Apple & Cinnamon Cereal Bars Market Basket	351	5,4 g	67,6 g	8,1 g
Grits Quick Cook Lidl	351	8,1 g	78,4 g	1,4 g
Fruit & grain cereal bars Hill Country Fare	351	2,7 g	67,6 g	8,1 g
Grits Millville	351	8,1 g	78,4 g	1,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0035826201058. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.