Wie viele Kalorien hat Lion Wildcrush?

100 g Lion Wildcrush haben 433 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Lion Wildcrush?

Lion Wildcrush enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,5 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 9,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lion Wildcrush?

Lion Wildcrush hat 65,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Ballaststoffe und 24,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lion Wildcrush?

Lion Wildcrush enthält 15,5 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lion Wildcrush?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (91 % DV), Riboflavin (B2) (70 % DV), Pantothensäure (B5) (70 % DV), Niacin (B3) (58 % DV) und Vitamin B6 (57 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lion Wildcrush?

100 g enthalten 334 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lion Wildcrush

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Nestlé

Lion Wildcrush enthält 433 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 378 kcal pro 100 g über 28 Produkte liegt.

100 g liefern 91 % des Tageswerts für Calcium, 70 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 70 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

433kcal pro 100 g

5 gProtein

65,8 gKohlenhydrate

15,5 gFett

130kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	433 kcal
Fett gesamt L	15,5 g	20 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Natrium L	334 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	65,8 g	24 %
Ballaststoffe L	4,6 g	16 %
Zucker gesamt L	24,9 g
Zugesetzter Zucker L	23,3 g	47 %
Protein L	5 g	10 %
Riboflavin (B2) L	0,91 mg	70 %
Niacin (B3) L	9,3 mg	58 %
Pantothensäure (B5) L	3,5 mg	70 %
Vitamin B6 L	0,97 mg	57 %
Folat (B9) L	103 µg	26 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	1.180 mg	91 %
Eisen L	9,8 mg	54 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,7 g)
Ballaststoffe4,6 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,4 g)
Zucker24,9 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 13,5 g)
Fett15,5 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 6,7 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 1,2 g)
Natrium334 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 100 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: Nestlé
Barcode: 7613038529929
Menge: 360 g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Petit-dejeuners
Verpackung: Cardboard,Paperboard
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zutaten: 27% VOLLKORNWEIZEN, Zucker, Sonnenblumenöl, Reismehl, WEIZENSTÄRKE, 4,9% Schokolade (fettarmes Kakaopulver*, Kakaobutter*, Zucker), Füllstoff (Calciumcarbonat), Glukosesirup, Maisgrieß, MOLKENERZEUGNIS, Salz, BUTTER, Emulgator (Lecithine), Maltodextrin, natürliche Aromen, MAGERMILCHPULVER, Karamellzuckersirup, Farbstoff (Carotin), Antioxidationsmittel (stark tocopherolhaltige Extrakte), Eisen, Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6, Riboflavin (Vit. B2), Folsäure. Kann NÜSSE enthalten. *Rainforest Alliance-zertifiziert.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Sonnenblumenöl Reis Glucosesirup Salz Butter Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Champion energy plus familia	441	11 g	62 g	15 g
Blueberry Vanilla Granola mymuesli	405	11,5 g	54,3 g	13,5 g
Krounchy chataigne Grillon d'Or	466	8,9 g	64 g	18 g
Gorilla Munch Corn Puffs Cereal Envirokidz	400	6,7 g	86,7 g	3,3 g
Clusters Almonds Nestlé	395	10,3 g	66,5 g	7,3 g
Country crunchy müesli - Red berry Hafer/Oat Qualité & Prix	392	11 g	67 g	7,2 g
Mohnvanille porridge Mymuesli	392	13,4 g	55,8 g	10,7 g
Rice Krispy Kellog’s	389	7 g	86 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613038529929. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.