Wie viele Kalorien hat Lemon Basil Chicken?

100 g Lemon Basil Chicken haben 115 kcal. Serving, 1 PACKAGE, 261 g (261 g): etwa 300 kcal.

Wie viel Protein hat Lemon Basil Chicken?

Lemon Basil Chicken enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 1 PACKAGE, 261 g (261 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lemon Basil Chicken?

Lemon Basil Chicken hat 16,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 0,77 g Zucker.

Wie viel Fett hat Lemon Basil Chicken?

Lemon Basil Chicken enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lemon Basil Chicken?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (65 % DV), Niacin (B3) (14 % DV), Calcium (10 % DV) und Riboflavin (B2) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lemon Basil Chicken?

100 g enthalten 287 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lemon Basil Chicken

Verpacktes Produkt Geflügel The Hain Celestial Group Inc.

Lemon Basil Chicken enthält 115 kcal pro 100 g. Serving, 1 PACKAGE, 261 g (261 g) liefert etwa 300 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 150 kcal pro 100 g über 530 Produkte liegt.

100 g liefern 65 % des Tageswerts für Folat (B9), 14 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

115kcal pro 100 g

5,4 gProtein

16,5 gKohlenhydrate

3,1 gFett

300kcal in Serving, 1 PACKAGE, 261 g (261 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	115 kcal
Fett gesamt L	3,1 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	17 mg	6 %
Natrium L	287 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	16,5 g	6 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	0,77 g
Protein L	5,4 g	11 %
Vitamin A L	57,6 µg	6 %
Vitamin C L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,95 µg	5 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	2,3 mg	14 %
Folat (B9) L	261 µg	65 %
Calcium L	134 mg	10 %
Eisen L	1,7 mg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,4 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 9 g)
Zucker0,77 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,4 g)
Fett3,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 5,3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 güber dem Median für Geflügel (Median 1,4 g)
Natrium287 mgunter dem Median für Geflügel (Median 364 mg)
Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	38 IU

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	192 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	115 kcal	115 kcal
Protein	5,4 g	5,4 g
Kohlenhydrate	16,5 g	16,5 g
Fett	3,1 g	3,1 g
Ballaststoffe	1,1 g	1,1 g
Zucker	0,77 g	0,77 g
Natrium	287 mg	287 mg

Produktdetails

Marke: The Hain Celestial Group Inc.
Barcode: 0070795035020
Portion laut Etikett: 1 PACKAGE (261 g)
Kategorie: Tiefkühlkost
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rice: water, white rice, lemon basil sauce: water, basil, onions, cream (milk), butter, garlic, rice starch, lemon flavor (lemon peel, lemon oil), sea salt, inulin, flavors, vitamin & mineral premix (calcium carbonate, ferrous sulfate, niacinamide. thiamine mononitrate [vitamin b1], riboflavin [vitamin b2], folic acid, vitamin d3), lemon juice concentrate, xanthan gum, spices, seasoned chicken: white meat chicken, water, corn starch, sea salt, expeller pressed canola oil, garlic powder, onion powder, spices.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zwiebeln Rahm Butter Knoblauch Salz Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Raging Cajun Style Chicken Sausage Links Grant Park Custom Meats	115	17,7 g	0,88 g	3,5 g
Michelina's, chicken fajita rice Michelina's	115	5,7 g	19,8 g	1,3 g
Chicken & Vegetable Rice Bake ON-COR	115	4,8 g	13 g	0,48 g
Whiskey Glazed Chicken Roasted White Meat Chicken Strips In A Whiskey Glaze With Roasted Red Potatoes, Chopped Bits Of Bacon, And Peppers And Onions, Whiskey Glazed Chicken Tgi fridays	115	7,1 g	16,7 g	2,2 g
CHICKEN BIRYANI with spinach & peas Coles PER FORM	116	7,1 g	14 g	2,9 g
Savory Turkey Artisan Bistro	116	8,5 g	12,3 g	3,5 g
Oven roasted chicken teriyaki bowls Pinnacle Foods Group Llc	116	5,7 g	20,3 g	1,4 g
Chicken enchiladas suiza Smart Ones	114	4,7 g	18 g	2,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2033905. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0070795035020. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.