Wie viele Kalorien hat Lump Crab Meat?

100 g Lump Crab Meat haben 62 kcal. Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g): etwa 35 kcal.

Ist Lump Crab Meat proteinreich?

Lump Crab Meat enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g). Etwa 100 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lump Crab Meat?

Lump Crab Meat hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Lump Crab Meat?

Lump Crab Meat enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lump Crab Meat?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lump Crab Meat?

100 g enthalten 411 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lump Crab Meat

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Geisha

Lump Crab Meat enthält 62 kcal pro 100 g. Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g) liefert etwa 35 kcal.

Rund 100 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 0 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 153 kcal pro 100 g über 446 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

62kcal pro 100 g

14,3 gProtein

0 gKohlenhydrate

0 gFett

35kcal in Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	62 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	107 mg	36 %
Natrium L	411 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	14,3 g	29 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	6,4 mg	7 %
Calcium L	179 mg	14 %
Eisen L	0,64 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 100 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,3 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 18,3 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,6 g)
Natrium411 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 412 mg)
Protein pro 100 kcal23,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	62 kcal	62 kcal
Protein	14,3 g	14,3 g
Kohlenhydrate	0 g	0 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	411 mg	411 mg

Produktdetails

Marke: Geisha
Barcode: 0071140001639
Portion laut Etikett: 2 ONZ (56 g)
Kategorie: Lebensmittelkonserven
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Crab meat, water, sugar, sodium tripolyphosphate, salt, citric acid, edta, sodium metabisulphite (as a preservative).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pacific seafood, searock, fresh pacific oysters, medium Pacific	62	8 g	3,6 g	2,2 g
Pacific seafood, searock, fresh pacific oysters Pacific	62	8 g	3,6 g	2,2 g
Imperial taste, crabmeat Imperial Taste	62	14,3 g	0 g	0 g
Fancy Crab Meat With Leg Meat Geisha	61	14,3 g	0 g	0 g
Gefilte Fish Rokeach	60	4 g	10 g	0 g
Lamonica, Sliced Conch Lamonica Fine Foods	59	10,6 g	3,5 g	0 g
Pink Crab Meat Ocean Prince	58	11,7 g	0,83 g	0,54 g
Fancy Pink Crab Meat Crown Prince	58	11,7 g	0,83 g	0,54 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1859224. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Mai 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0071140001639. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.