Wie viele Kalorien hat Lactose Free 0%Milk?

100 g Lactose Free 0%Milk haben 80 kcal. Serving, 1 cup, 250 ml (250 g): etwa 200 kcal.

Ist Lactose Free 0%Milk proteinreich?

Lactose Free 0%Milk enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 1 cup, 250 ml (250 g). Etwa 53 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Lactose Free 0%Milk?

Lactose Free 0%Milk hat 9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Lactose Free 0%Milk?

Lactose Free 0%Milk enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Lactose Free 0%Milk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (80 % DV), Zink (27 % DV), Calcium (23 % DV), Phosphor (20 % DV) und Vitamin A (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Lactose Free 0%Milk?

100 g enthalten 70 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Lactose Free 0%Milk

Verpacktes Produkt Milch und Eier Natrel

Lactose Free 0%Milk enthält 80 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 250 ml (250 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 47 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 46 kcal pro 100 g über 695 Produkte liegt.

100 g liefern 80 % des Tageswerts für Vitamin D, 27 % des Tageswerts für Zink und 23 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

80kcal pro 100 g

10 gProtein

9 gKohlenhydrate

0 gFett

200kcal in Serving, 1 cup, 250 ml (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	80 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	10 mg	3 %
Natrium L	70 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	9 g	3 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	150 µg	17 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	16 µg	80 %
Niacin (B3) L	2 mg	13 %
Calcium L	300 mg	23 %
Eisen L	0,36 mg	2 %
Magnesium L	40 mg	10 %
Phosphor L	250 mg	20 %
Kalium L	290 mg	6 %
Zink L	3 mg	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 53 %
Kohlenhydrate 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,2 g)
Zucker8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,8 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1 g)
Natrium70 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal12,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Natrel
Barcode: 0064420156013
Portion laut Etikett: 1 cup (250 ml)
Kategorie: Laktosefreie Milch
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Utrafiltered skim milk with vitamin A palmitate and D, added, Water, Lactase.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lactose Free Semi Skimmed Milk Drink Morrisons	79	5,5 g	6,6 g	3,4 g
High Protein Lactose Free Milk Chocolate Sunshine Dairy	76	9,7 g	5,9 g	1,8 g
นมโกโก้พาสเจอร์ไรส์ปราศจากน้ำตาลแลคโตสกลิ่นสตรอเบอร์รี่ mmilk	85	4 g	8,5 g	4 g
นมไม่มีแลคโตส กลิ่นซากุระ เอ็มมิลค์	75	3,5 g	6 g	4 g
Lactose Free Milk Butter Scotch Sunshine Dairy	74	9,7 g	5,6 g	1,5 g
Lait sans lactose 0% Lactantia	90	11 g	12 g	0,2 g
นมแลคโตสฟรี รสช็อกโกแลต เมจิ	70	2,5 g	9,5 g	2,3 g
H-Vollmilch 3,8% Fett laktosefrei Gutes Land	69	3,5 g	4,9 g	3,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0064420156013. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.