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Krusteaz, french toast sticks

Verpacktes Produkt Getränke Krusteaz

Krusteaz, french toast sticks enthält 225 kcal pro 100 g. Serving, 4 STICKS, 102 g (102 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 18 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

225kcal pro 100 g
5,9 gProtein
40,2 gKohlenhydrate
4,9 gFett
230kcal in Serving, 4 STICKS, 102 g (102 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 225 kcal
Fett gesamt L 4,9 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,98 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 15 mg 5 %
Natrium L 412 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 40,2 g 15 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 9,8 g
Protein L 5,9 g 12 %
Vitamin A L 58,8 µg7 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,25 mg19 %
Niacin (B3) L 2,9 mg18 %
Folat (B9) L 39 µg10 %
Calcium L 59 mg5 %
Eisen L 1,8 mg10 %
Magnesium L 8 mg2 %
Phosphor L 39 mg3 %
Kalium L 78 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 19 %225kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Riboflavin (B2)19 %Niacin (B3)18 %Eisen10 %Folat (B9)10 %Vitamin A7 %Calcium5 %Phosphor3 %Magnesium2 %Kalium2 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,9 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe1 güber dem Median für Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker9,8 güber dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett4,9 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,98 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium412 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L196 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 225 kcal225 kcal
Protein 5,9 g5,9 g
Kohlenhydrate 40,2 g40,2 g
Fett 4,9 g4,9 g
Ballaststoffe 1 g1 g
Zucker 9,8 g9,8 g
Natrium 412 mg412 mg

Produktdetails

Marke
Krusteaz
Barcode
0686151603385
Portion laut Etikett
4 STICKS (102 g)
Kategorie
Getränke
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

bread [enriched flour (wheat flour, barley malt, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), water, yeast, contains 2% or less of the following: margarine, salt, dough conditioners (sodium stearoyl lactylate, calcium propionate), spice blend, calcium propionate, sour base (wheat flour, fumaric acid, acetic acid, lactic acid), yeast nutrients (monocalcium phosphate, ammonium sulfate), oxidants (ascorbic acid)], whey, water, enriched bleached flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folate), sugar, eggs, canola or soybean oil, salt, natural and artificial flavors (contains dairy), leavening (sodium bicarbonate, sodium acid pyrophosphate), beta carotene, soy lecithin (an emulsifier),

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerEiSalzHefeWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1850513. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. August 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0686151603385. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Juni 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Krusteaz, french toast sticks?

100 g Krusteaz, french toast sticks haben 225 kcal. Serving, 4 STICKS, 102 g (102 g): etwa 230 kcal.

Wie viel Protein hat Krusteaz, french toast sticks?

Krusteaz, french toast sticks enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 4 STICKS, 102 g (102 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Krusteaz, french toast sticks?

Krusteaz, french toast sticks hat 40,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 9,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Krusteaz, french toast sticks?

Krusteaz, french toast sticks enthält 4,9 g Fett pro 100 g, davon 0,98 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Krusteaz, french toast sticks?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (19 % DV) und Niacin (B3) (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Krusteaz, french toast sticks?

100 g enthalten 412 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 18. Juni 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.