Wie viele Kalorien hat Kip reepjes?

100 g Kip reepjes haben 107 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 107 kcal.

Ist Kip reepjes proteinreich?

Kip reepjes enthält 23 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 23 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 86 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 20 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kip reepjes?

Kip reepjes hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kip reepjes?

Kip reepjes enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kip reepjes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (20 % DV), Phosphor (15 % DV) und Zink (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kip reepjes?

100 g enthalten 39 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kip reepjes

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Albert Heijn

Kip reepjes enthält 107 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 107 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 14 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 169 kcal pro 100 g über 46 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Vitamin B6, 15 % des Tageswerts für Phosphor und 11 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

107kcal pro 100 g

23 gProtein

0 gKohlenhydrate

1,7 gFett

107kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	107 kcal
Fett gesamt L	1,7 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Cholesterin L	72,2 mg	24 %
Natrium L	39 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	23 g	46 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0,14 mg	0,9 %
Vitamin B6 L	0,35 mg	20 %
Calcium L	5,4 mg	0,4 %
Eisen L	0,62 mg	3 %
Magnesium L	17,7 mg	4 %
Phosphor L	185 mg	15 %
Kalium L	186 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,048 mg	5 %
Mangan L	0,01 mg	0,4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 86 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein23 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 20 g)
Fett1,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 9,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium39 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 72 mg)
Protein pro 100 kcal21,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser76,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	76,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Albert Heijn
Barcode: 8719587189009
Menge: 320 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Vlees
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kipfilet. Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 gram

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Scharrel Kipfilet Reepjes Albert Heijn	107	23 g	0 g	1,7 g
Kipfilet blokjes AH Biologisch	105	24 g	0 g	0,8 g
AH Scharrel kipfilet 1 stuk Albert Heijn	105	23 g	0 g	1,5 g
Plukon Kipfilet bel Plukon	110	23 g	0 g	1,5 g
Kipfilet / Filet de Poulet Albert Heijn	110	23 g	0 g	1,5 g
Plukon Kipfiletblokjes bel Plukon	110	23 g	0 g	1,5 g
AH Kalkoenfilet blokjes Albert Heijn	111	25 g	0,9 g	1,2 g
AH Kalkoenfilet schnitzel Albert Heijn	111	25 g	0,88 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8719587189009. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.