Wie viele Kalorien hat Kidz, Fish Nuggets?

100 g Kidz, Fish Nuggets haben 179 kcal. Serving, 56 g, 56 g (56 g): etwa 100 kcal.

Ist Kidz, Fish Nuggets proteinreich?

Kidz, Fish Nuggets enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 56 g, 56 g (56 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kidz, Fish Nuggets?

Kidz, Fish Nuggets hat 17,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Kidz, Fish Nuggets?

Kidz, Fish Nuggets enthält 6,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kidz, Fish Nuggets?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (667 % DV), Riboflavin (B2) (584 % DV), Vitamin B12 (223 % DV), Niacin (B3) (78 % DV) und Zink (61 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kidz, Fish Nuggets?

100 g enthalten 363 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2017. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Kidz, Fish Nuggets

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Earth's Best

Kidz, Fish Nuggets enthält 179 kcal pro 100 g. Serving, 56 g, 56 g (56 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 28 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (166 kcal pro 100 g).

100 g liefern 667 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 584 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 223 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

179kcal pro 100 g

12,5 gProtein

17,9 gKohlenhydrate

6,3 gFett

100kcal in Serving, 56 g, 56 g (56 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	179 kcal
Fett gesamt L	6,3 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	36 mg	12 %
Natrium L	363 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	17,9 g	6 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Protein L	12,5 g	25 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	8 mg	667 %
Riboflavin (B2) L	7,6 mg	584 %
Niacin (B3) L	12,5 mg	78 %
Vitamin B6 L	0,89 mg	53 %
Folat (B9) L	56 µg	14 %
Vitamin B12 L	5,4 µg	223 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	8 mg	45 %
Zink L	6,7 mg	61 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,5 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
Ballaststoffe1,8 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
Zucker1,8 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
Fett6,3 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
Natrium363 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Earth's Best
Barcode: 0023923206397
Portion laut Etikett: 56 g (56 g)
Kategorie: Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Minced pollock, whole wheat flour, water, expeller pressed canola oil, wheat flour, potato starch, egg whites, corn starch, evaporated cane syrup, sea salt, garlic, powder, yellow corn flour, leavening (baking soda, cream of tartar), onion powder, evaporated cane syrup, yeast, spices, sunflower oil, vitamins and minerals (ferric orthophosphate, niacinamide, zinc oxide, cyanocobalamin, folic acid, thiamine mononitrate, pyridoxine hydrochloride, riboflavin), extractives of turmeric.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Ei Salz Knoblauch Zwiebeln Hefe Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crunchy Alaska pollock fish sticks Wegmans	179	11,3 g	23,6 g	4,3 g
Salmon Darnes Skinless Supervalu	179	20 g	0 g	11 g
Smoked Wild Sockeye Salmon Thunders Catch	179	26,8 g	1,8 g	7,1 g
Seafood Stuffed Salmon With Broccoli Schnucks Fresh	179	10,3 g	8,3 g	12,2 g
Responsibly Sourced Skin On Wild Salmon Fillets CO-OP	179	22 g	0 g	10 g
Solid Light Tuna In Olive Oil Genova	179	25 g	0 g	8,9 g
Boneless Pink Salmon Fillets Iceland	179	22,1 g	0 g	10,1 g
Smoked Norwegian Salmon Kvaroy Arctic	179	21,4 g	0 g	10,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0023923206397. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.