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Kellogg's Cereal Variety Pack, 10 Count, 10.94 Oz

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta KELLOGG'S

Kellogg's Cereal Variety Pack, 10 Count, 10.94 Oz enthält 348 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 Box, 23g (23 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (385 kcal pro 100 g).

100 g liefern 163 % des Tageswerts für Vitamin B12, 157 % des Tageswerts für Eisen und 114 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

348kcal pro 100 g
4,4 gProtein
82,6 gKohlenhydrate
0 gFett
80kcal in 1 Box, 23g (23 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 348 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 739 mg 32 %
Kohlenhydrate gesamt L 82,6 g 30 %
Ballaststoffe L 4,3 g 15 %
Zucker gesamt L 8,7 g
Zugesetzter Zucker L 8,7 g 17 %
Protein L 4,4 g 9 %
Vitamin D L 7 µg35 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 1,1 mg85 %
Niacin (B3) L 13 mg81 %
Vitamin B6 L 1,3 mg76 %
Folat (B9) L 457 µg114 %
Vitamin B12 L 3,9 µg163 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 28,3 mg157 %
Kalium L 130 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 95 %348kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 95 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B12163 %Eisen157 %Folat (B9)114 %Riboflavin (B2)85 %Thiamin (B1)83 %Niacin (B3)81 %Vitamin B676 %Vitamin D35 %Kalium3 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,4 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe4,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
  • Zucker8,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 23,3 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4,9 g)
  • Natrium739 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 356 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Folsäure L283 µg

Produktdetails

Marke
KELLOGG'S
Barcode
0038000178092
Portion laut Etikett
1 Box (23g)
Kategorie
Frühstückscerealien

Zutaten

KELLOGG'S CORN FLAKES - MILLED CORN, SUGAR, MALT FLAVOR, CONTAINS 2% OR LESS OF SALT, VITAMINS AND MINERALS: IRON (FERRIC PHOSPHATE), NIACINAMIDE, VITAMIN B (PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE), VITAMIN B (RIBOFLAVIN), VITAMIN B (THIAMIN HYDROCHLORIDE), FOLIC ACID, VITAMIN D, VITAMIN B,FROOT LOOPS - CORN FLOUR BLEND (WHOLE GRAIN YELLOW CORN FLOUR, DEGERMINATED YELLOW CORN FLOUR), SUGAR, WHEAT FLOUR, WHOLE GRAIN OAT FLOUR, MODIFIED STARCH, CONTAINS 2% OR LESS OF VEGETABLE OIL (HYDROGENATED COCONUT, SOYBEAN AND/OR COTTONSEED), OAT FIBER, MALTODEXTRIN, SALT, SOLUBLE CORN FIBER, NATURAL FLAVOR, RED 40, YELLOW 5, BLUE 1, YELLOW 6, BHT FOR FRESHNESS, VITAMINS AND MINERALS: VITAMIN C (ASCORBIC ACID), REDUCED IRON, NIACINAMIDE, VITAMIN B (PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE), VITAMIN B (RIBOFLAVIN), VITAMIN B (THIAMIN HYDROCHLORIDE), FOLIC ACID, VITAMIN D, VITAMIN B,KELLOGG'S FROSTED FLAKES - MILLED CORN, SUGAR, MALT FLAVOR, CONTAINS 2% OR LESS OF SALT, VITAMINS AND MINERALS: IRON (FERRIC PHOSPHATE), NIACINAMIDE, VITAMIN B (PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE), VITAMIN B (RIBOFLAVIN), VITAMIN B (THIAMIN HYDROCHLORIDE), FOLIC ACID, VITAMIN D, VITAMIN B,RICE KRISPIES - RICE, SUGAR, CONTAINS 2% OR LESS OF SALT, MALT FLAVOR, VITAMINS AND MINERALS: IRON (FERRIC PHOSPHATE), NIACINAMIDE, VITAMIN B (PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE), VITAMIN B (RIBOFLAVIN), VITAMIN B (THIAMIN HYDROCHLORIDE), FOLIC ACID, VITAMIN D, VITAMIN B,FROSTED MINI-WHEATS ORIGINAL - WHOLE GRAIN WHEAT, SUGAR, CONTAINS 2% OR LESS OF BROWN RICE SYRUP, GELATIN, BHT FOR FRESHNESS, VITAMINS AND MINERALS: REDUCED IRON, FOLIC ACID,KELLOGG'S RAISIN BRAN - WHOLE GRAIN WHEAT, RAISINS, WHEAT BRAN, SUGAR, BROWN SUGAR SYRUP, CONTAINS 2% OR LESS OF MALT FLAVOR, SALT,SPECIAL K ORIGINAL - RICE, WHEAT GLUTEN, SUGAR, DEFATTED WHEAT GERM, CONTAINS 2% OR LESS OF SALT, MALT FLAVOR, VITAMINS AND MINERALS: REDUCED IRON, VITAMIN C (ASCORBIC ACID), NIACINAMIDE, VITAMIN E ACETATE, BETA-CAROTENE, FOLIC ACID, VITAMIN B (PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE), VITAMIN B (THIAMIN HYDROCHLORIDE), VITAMIN B (RIBOFLAVIN), VITAMIN D, VITAMIN B,CORN POPS - MILLED CORN, SUGAR, CORN SYRUP, CONTAINS 2% OR LESS OF MOLASSES, SALT, VEGETABLE OIL (HYDROGENATED COCONUT, SOYBEAN AND/OR COTTONSEED), MIXED TOCOPHEROLS (VITAMIN E) FOR FRESHNESS, ANNATTO EXTRACT COLOR, WHEAT STARCH, VITAMINS AND MINERALS: REDUCED IRON, NIACINAMIDE, VITAMIN B (PYRIDOXINE HYDROCHLORIDE), VITAMIN B (RIBOFLAVIN), VITAMIN B (THIAMIN HYDROCHLORIDE), FOLIC ACID, VITAMIN D, VITAMIN B

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2595866. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "KELLOGG'S CEREAL VARIETY PACK, 10 COUNT, 10.94 OZ". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kellogg's Cereal Variety Pack, 10 Count, 10.94 Oz?

100 g Kellogg's Cereal Variety Pack, 10 Count, 10.94 Oz haben 348 kcal. 1 Box, 23g (23 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat Kellogg's Cereal Variety Pack, 10 Count, 10.94 Oz?

Kellogg's Cereal Variety Pack, 10 Count, 10.94 Oz enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 1 Box, 23g (23 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kellogg's Cereal Variety Pack, 10 Count, 10.94 Oz?

Kellogg's Cereal Variety Pack, 10 Count, 10.94 Oz hat 82,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 8,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Kellogg's Cereal Variety Pack, 10 Count, 10.94 Oz?

Kellogg's Cereal Variety Pack, 10 Count, 10.94 Oz enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Kellogg's Cereal Variety Pack, 10 Count, 10.94 Oz?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (163 % DV), Eisen (157 % DV), Folat (B9) (114 % DV), Riboflavin (B2) (85 % DV) und Thiamin (B1) (83 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Kellogg's Cereal Variety Pack, 10 Count, 10.94 Oz?

100 g enthalten 739 mg Natrium, 32 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 20. Juni 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.