Wie viele Kalorien hat Jumbo Brown Eggs?

100 g Jumbo Brown Eggs haben 143 kcal. Serving, 1 EGG, 63 g (63 g): etwa 90 kcal.

Ist Jumbo Brown Eggs proteinreich?

Jumbo Brown Eggs enthält 12,7 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 EGG, 63 g (63 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 12,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Jumbo Brown Eggs?

Jumbo Brown Eggs hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g.

Wie viel Fett hat Jumbo Brown Eggs?

Jumbo Brown Eggs enthält 9,5 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Jumbo Brown Eggs?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (40 % DV), Riboflavin (B2) (31 % DV), Phosphor (19 % DV), Vitamin A (16 % DV) und Zink (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Jumbo Brown Eggs?

100 g enthalten 143 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 9. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Jumbo Brown Eggs

Verpacktes Produkt Milch und Eier Land O Lakes

Jumbo Brown Eggs enthält 143 kcal pro 100 g. Serving, 1 EGG, 63 g (63 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (140 kcal pro 100 g).

100 g liefern 40 % des Tageswerts für Vitamin B12, 31 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 19 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

143kcal pro 100 g

12,7 gProtein

0 gKohlenhydrate

9,5 gFett

90kcal in Serving, 1 EGG, 63 g (63 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	143 kcal
Fett gesamt L	9,5 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,2 g	16 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	373 mg	124 %
Natrium L	143 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	12,7 g	25 %
Vitamin A L	143 µg	16 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,41 mg	31 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Vitamin B12 L	0,95 µg	40 %
Calcium L	63 mg	5 %
Eisen L	1,7 mg	10 %
Phosphor L	238 mg	19 %
Kalium L	135 mg	3 %
Zink L	1,4 mg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 37 %
Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 12,2 g)
Fett9,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 9,5 g)
Gesättigte Fettsäuren3,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
Natrium143 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 140 mg)
Protein pro 100 kcal8,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	95 IU

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	476 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	143 kcal	143 kcal
Protein	12,7 g	12,7 g
Kohlenhydrate	0 g	0 g
Fett	9,5 g	9,5 g
Ballaststoffe	k. A.	k. A.
Zucker	k. A.	k. A.
Natrium	143 mg	143 mg

Produktdetails

Marke: Land O Lakes
Barcode: 0852810482077
Portion laut Etikett: 1 EGG (63 g)
Kategorie: Eier
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

All - natural eggs

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic Farm Fresh XL Brown Eggs Urban Meadow	143	12,5 g	0 g	8,9 g
Extra Large Fresh Eggs Essential Everyday	143	12,5 g	0 g	8,9 g
Puglisi Egg Farms Puglisi Egg Farms	143	12,5 g	0 g	8,9 g
Grade A Jumbo Eggs Publix	143	12,7 g	0 g	9,5 g
Extra large brown eggs Hillandale Farms	143	12,5 g	0 g	8,9 g
Cage Eggs Lodge Farms	143	12,2 g	1,3 g	9,9 g
Size 8 Jumbo Egg Farmer Brown	143	12,9 g	0,34 g	10,2 g
Fresh Eggs Healys Aldi	143	14,1 g	0 g	9,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2092231. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. Juli 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0852810482077. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.