Wie viele Kalorien hat Honey Stars?

100 g Honey Stars haben 383 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 115 kcal.

Wie viel Protein hat Honey Stars?

Honey Stars enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,1 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Honey Stars?

Honey Stars hat 80 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 25 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Honey Stars?

Honey Stars enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Honey Stars?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (389 % DV), Riboflavin (B2) (128 % DV), Pantothensäure (B5) (120 % DV), Vitamin B6 (118 % DV) und Folat (B9) (83 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Honey Stars?

100 g enthalten 113 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Honey Stars

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Nestlé

Honey Stars enthält 383 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 115 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

100 g liefern 389 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 128 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 120 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

383kcal pro 100 g

7 gProtein

80 gKohlenhydrate

2,7 gFett

115kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	383 kcal
Fett gesamt L	2,7 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1 g	5 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	1 mg	0,3 %
Natrium L	113 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	80 g	29 %
Ballaststoffe L	6 g	21 %
Zucker gesamt L	25 g
Protein L	7 g	14 %
Vitamin C L	66,7 mg	74 %
Thiamin (B1) L	4,7 mg	389 %
Riboflavin (B2) L	1,7 mg	128 %
Pantothensäure (B5) L	6 mg	120 %
Vitamin B6 L	2 mg	118 %
Folat (B9) L	333 µg	83 %
Vitamin B12 L	1,1 µg	46 %
Calcium L	627 mg	48 %
Eisen L	14 mg	78 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 86 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe6 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker25 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett2,7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium113 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,67 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,67 g

Produktdetails

Marke: Nestlé
Barcode: 4800361385046
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Frühstückszerealien
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cereal Grains (Wholegrain Wheat (Gluten) (40%), Corn Semolina (39%)]. Sugar, Honey (3.5%), Minerals (Calcium Carbonate, Reduced Iron). Palm Oil, lodized Salt (Sodium Chloride, Potassium lodate). Natural Flavourings, Antioxidant (Mixed Tocopherol Concentrate (Contains Coya)], Vitamins (B3, B5, B6, B2, B9), Colouring [Beta Carotene INS160a(iii)]. Contains Permitted Flavourings, Antioxidant And Colouring. Food Additives Are Of Plant Or Synther': Origin. Allergen Information: Contains Gluten And Soya.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cranberry Blueberry &pecan muesli Asda	383	9,7 g	60 g	9,6 g
Fuchs Kinder Müsli Fuchs	383	8,2 g	68 g	7,2 g
Bear naked granola Bear Naked	383	10 g	75 g	6,7 g
Chocolatey dipped flakes with almonds Kellogg's	383	8,3 g	80 g	6,7 g
Choc'n Crisp Joe's Farm	383	6,9 g	84 g	3,6 g
Cereal stick avena Fiorentini	383	10,3 g	70,8 g	4,6 g
Choco Multigrain Number Bites Golden Bridge	383	11,6 g	72,6 g	3,6 g
שוגי תלמה	383	6,7 g	87 g	0,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4800361385046. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.