DE

Heart Friendly Pita Bread

Verpacktes Produkt Getränke Joseph's

Datenprüfung: die Kalorien passen nicht zu den Werten für Protein, Kohlenhydrate und Fett. Die Quelldaten können einen Fehler enthalten; verwenden Sie die Werte mit Vorsicht.

Heart Friendly Pita Bread enthält 154 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 pita, 20 g (20 g) liefert etwa 31 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Protein und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 250 kcal pro 100 g über 477 Produkte liegt.

100 g liefern 67 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Heart Friendly Pita Bread von Joseph's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
154kcal pro 100 g
18 gProtein
25,6 gKohlenhydrate
3,9 gFett
31kcal in Serving, 0.5 pita, 20 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 154 kcal
Fett gesamt L 3,9 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 856 mg 37 %
Kohlenhydrate gesamt L 25,6 g 9 %
Ballaststoffe L 12,8 g 46 %
Zucker gesamt L 2,6 g
Zugesetzter Zucker L 0,68 g 1 %
Protein L 18 g 36 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,87 mg67 %
Niacin (B3) L 1 mg6 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 103 mg8 %
Eisen L 2,8 mg15 %
Kalium L 250 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 34 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 17 %154kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Riboflavin (B2)67 %Eisen15 %Calcium8 %Niacin (B3)6 %Kalium5 %Vitamin C0 %Vitamin D0 %Thiamin (B1)0 %Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein18 gim obersten Viertel von Getränke (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe12,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 3 g)
  • Zucker2,6 güber dem Median für Getränke (Median 2,3 g)
  • Fett3,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
  • Natrium856 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 374 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 175 kcal154 kcal
Protein 15 g18 g
Kohlenhydrate 30 g25,6 g
Fett 5 g3,9 g
Ballaststoffe 15 g12,8 g
Zucker k. A.2,6 g
Natrium 800 mg856 mg

Produktdetails

Marke
Joseph's
Barcode
0074117000758
Menge
7 oz
Portion laut Etikett
0.5 pita (20 g)
Kategorie
Pitas
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

water, wheat gluten, corn starch, oat fiber, whole wheat flour, oat bran, isolated soy protein, soy flour, soy oil, plant sterols, sesame flour, salt, sodium acid pyrophosphate, dextrose, sodium bicarbonate, calcium propionate (a preservative), fumaric acid, potassium sorbate, monodiglycerides, sucarlose, sodium metabisulfite

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferWeizenmehlSalz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Arepa de maíz amarillo Goya 158 3,3 g 35 g 0 g
Whole Grain Pita Bread W/ Chicken AB 158 12 g 18,5 g 3,7 g
Pan pita blanco Bimbo 149 6 g 29 g 1 g
Pita Bread Joseph's 162 16,2 g 27 g 4,1 g
Pita Bread Joseph's 162 16,2 g 24,3 g 5,4 g
Whole Wheat + Flax & Oat Bran Pita Bread L'oven Fresh 162 16,2 g 24,3 g 0 g
Pita bread Jerusalem Bakery 163 1,3 g 26,3 g 1,9 g
Puffed Up & Proud Pita BAKESTONE BROTHERS 140 6 g 28 g 1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2078713. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. Juni 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0074117000758. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Heart Friendly Pita Bread?

100 g Heart Friendly Pita Bread haben 154 kcal. Serving, 0.5 pita, 20 g (20 g): etwa 31 kcal.

Ist Heart Friendly Pita Bread proteinreich?

Heart Friendly Pita Bread enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,6 g in Serving, 0.5 pita, 20 g (20 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Heart Friendly Pita Bread?

Heart Friendly Pita Bread hat 25,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,8 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Heart Friendly Pita Bread?

Heart Friendly Pita Bread enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Heart Friendly Pita Bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (67 % DV) und Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Heart Friendly Pita Bread?

100 g enthalten 856 mg Natrium, 37 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 18. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.