DA

Heart Friendly Pita Bread

Emballeret produkt Drikkevarer Joseph's

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Heart Friendly Pita Bread indeholder 154 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 pita, 20 g (20 g) giver ca. 31 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra protein og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 250 kcal pr. 100 g på tværs af 477 produkter.

100 g giver 67 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 15 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Heart Friendly Pita Bread fra Joseph's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
154kcal pr. 100 g
18 gprotein
25,6 gkulhydrat
3,9 gfedt
31kcal i serving, 0.5 pita, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 154 kcal
Fedt i alt L 3,9 g 5 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 856 mg 37 %
Kulhydrat i alt L 25,6 g 9 %
Kostfibre L 12,8 g 46 %
Sukkerarter i alt L 2,6 g
Tilsat sukker L 0,68 g 1 %
Protein L 18 g 36 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,87 mg67 %
Niacin (B3) L 1 mg6 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 103 mg8 %
Jern L 2,8 mg15 %
Kalium L 250 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 34 %Kulhydrat: 49 %Fedt: 17 %154kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kulhydrat 49 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Riboflavin (B2)67 %Jern15 %Calcium8 %Niacin (B3)6 %Kalium5 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %Thiamin (B1)0 %Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein18 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 8,9 g)
  • Kostfibre12,8 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3 g)
  • Sukkerarter2,6 gover medianen for drikkevarer (median 2,3 g)
  • Fedt3,9 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 1,2 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
  • Natrium856 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 374 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 175 kcal154 kcal
Protein 15 g18 g
Kulhydrat 30 g25,6 g
Fedt 5 g3,9 g
Kostfibre 15 g12,8 g
Sukkerarter i.o.2,6 g
Natrium 800 mg856 mg

Produktdetaljer

Mærke
Joseph's
Stregkode
0074117000758
Mængde
7 oz
Portion på emballagen
0.5 pita (20 g)
Kategori
Pitas
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

water, wheat gluten, corn starch, oat fiber, whole wheat flour, oat bran, isolated soy protein, soy flour, soy oil, plant sterols, sesame flour, salt, sodium acid pyrophosphate, dextrose, sodium bicarbonate, calcium propionate (a preservative), fumaric acid, potassium sorbate, monodiglycerides, sucarlose, sodium metabisulfite

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreHvedemelSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Arepa de maíz amarillo Goya 158 3,3 g 35 g 0 g
Whole Grain Pita Bread W/ Chicken AB 158 12 g 18,5 g 3,7 g
Pan pita blanco Bimbo 149 6 g 29 g 1 g
Pita Bread Joseph's 162 16,2 g 27 g 4,1 g
Pita Bread Joseph's 162 16,2 g 24,3 g 5,4 g
Whole Wheat + Flax & Oat Bran Pita Bread L'oven Fresh 162 16,2 g 24,3 g 0 g
Pita bread Jerusalem Bakery 163 1,3 g 26,3 g 1,9 g
Puffed Up & Proud Pita BAKESTONE BROTHERS 140 6 g 28 g 1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2078713. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. juni 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0074117000758. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. september 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Heart Friendly Pita Bread?

100 g Heart Friendly Pita Bread har 154 kcal. Serving, 0.5 pita, 20 g (20 g): ca. 31 kcal.

Indeholder Heart Friendly Pita Bread meget protein?

Heart Friendly Pita Bread indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,6 g i serving, 0.5 pita, 20 g (20 g). Ca. 34 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Heart Friendly Pita Bread?

Heart Friendly Pita Bread har 25,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12,8 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Heart Friendly Pita Bread?

Heart Friendly Pita Bread indeholder 3,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Heart Friendly Pita Bread?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (67 % DV) og jern (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Heart Friendly Pita Bread?

100 g indeholder 856 mg natrium, 37 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 18. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.